Витамины для детей 2 лет

На что обратить внимание при покупке витаминов для детей

Форма выпуска

Детские витаминные добавки представлены в 3 основных вариантах:

  1. Жевательные таблетки. Оптимальны после 3-4 лет, хотя некоторые производители разрешают давать пастилки даже с 2-летнего возраста. Они удобны в применении и дозировке, но родителям нужно строго следить, чтобы ребенок не проглотил таблетку целиком и не подавился.
  2. Сироп (капли). Жидкие формы предназначены для самых маленьких (от 1 года) и являются наиболее безопасными – малыш точно не подавится. Недостаток сиропов – большой процент сахара или подсластителей в составе.
  3. Леденцы. Пользуются большой популярностью среди детей, максимально напоминают конфеты. Считаются не лучшей формой выпуска, поскольку содержат много сахара, в составе могут быть красители и искусственные ароматизаторы.

Состав

Ассортимент детских добавок включает монопрепараты, которые содержат один витамин, и поливитаминные комплексы. Последние могут включать еще и , .

Детям лучше выбирать комбинированные биодобавки, содержащие все нужные вещества в 1 пастилке/порции сиропа. Учитывая, что в основном витамины дают малышам с целью профилактики заболеваний, поддержания нормального роста и развития, использовать моновитамины нецелесообразно. Препараты с одним витамином в составе чаще содержат высокие дозы и применяются в лечебных целях: например, холекальциферол (Д3) при нарушениях формирования костной системы.

ТОП жидких мультивитаминов для малышей

Предыдущие варианты биодобавок подойдут детям от 2 лет, однако самым маленьким тоже нужно восполнять потребность в нутриентах. Для них производители выпускают жидкие мультивитамины, которые легко давать ребенку. К тому же такие добавки хорошо усваиваются, содержат оптимальные дозировки компонентов.

Жидкие витаминные добавки отсортированы в списке по популярности, количеству позитивных отзывов и цене одной порции.

№3 SmartyPants, Мультивитамины для малышей с ДГК

Стоимость порции – 32 руб. 87 коп.

  • страна – США;
  • объем упаковки – 30 мл.

Добавка разработана с учетом нутритивных потребностей малышей от 6 месяцев до 2 лет. В составе присутствует основной набор витаминов группы В, аскорбиновая кислота, бета-каротин, минералы селен и йод, а также полиненасыщенные жирные кислоты для развития головного мозга и укрепления иммунитета.

Плюсы:

  • удобный способ дозирования;
  • качество подтверждено независимой лабораторией;
  • веганский продукт;
  • только натуральные компоненты в составе.

Минусы:

неприятный привкус.

№2 Zarbee’s, Детская добавка с витаминами для укрепления иммунитета

Стоимость порции – 32 руб. 76 коп.

  • страна – США;
  • объем упаковки – 59 мл.

В составе детской биодобавки присутствуют витамины А, Е, С и Д, суточная норма цинка, экстракты агавы и грейпфрутовых косточек. Жидкие мультивитамины предназначены для детей от 2 месяцев. Их можно давать и детям старше одного года, но разовая порция составляет 4 мл, поэтому флакон быстро опустеет.

Плюсы:

  • натуральный состав;
  • рекомендовано педиатрами;
  • цитрусовый вкус;
  • удобная дозировка для малышей.

Минусы:

мало активных ингредиентов.

№1 Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, Baby Plex

Стоимость порции – 29 руб. 31 коп.

  • страна – США;
  • объем упаковки – 60 мл.

Витаминные капли содержат десять основных нутриентов в стандартных возрастных дозировках. В составе присутствует натуральный корректор вкуса, природные подсластители и ароматизаторы. Благодаря этому дети с удовольствием пьют вкусные капли.

Плюсы:

  • натуральный апельсиновый вкус;
  • без сахара;
  • гипоаллергенный состав;
  • нет возрастных ограничений.

Минусы:

без микроэлементов в составе.

Особенности применения некоторых препаратов

Витамины, влияющие на деятельность процессов головного мозга, нужно принимать, запивая достаточным количеством воды. Делать это нужно в первой половине дня, чтобы избежать бессонницы. Нечасто могут возникнуть учащенное сердцебиение, тошнота. Несмотря на кажущуюся безобидность средств этой группы, способ, дозировку и длительность терапии должен определять специалист с медицинским образованием. В противном случае вы рискуете навредить своему малышу, может развиться аллергическая реакция.

В случае появления высыпаний, аллергического ринита или бронхоспазма прием препарата следует прекратить до консультации с врачом.

На заметку! Хорошим способом развития речи будут прорабатывания названий продуктов с ребенком, обсуждение их свойств.

Принципы выбора и приема

Поливитаминные комплексы для растущего организма должны соответствовать следующим требованиям:

  • укреплять защитные функции;
  • адаптировать организм к повышенным физическим, эмоциональным нагрузкам;
  • быть гипоаллергенны;
  • без искусственных красителей, консервантов;
  • улучшать интеллектуальное развитие.

Рекомендуется остановить выбор на препаратах фармацевтических фирм, которые зарекомендовали себя и имеют положительные отзывы. Чтобы уберечь ребенка от подделки, не покупайте витаминно-минеральные комплексы с рук, по интернету, вне аптек, поскольку их качество и состав вызывают сомнения.

Как принимать витамины детям?

После покупки храните сладкие пастилки, леденцы или сироп в темном недоступном для детей месте (на верхней полке навесного кухонного шкафа). Они должны строго дозироваться, в соответствии с инструкцией или назначением педиатра, взрослыми.

Самый благоприятный период для насыщения растущего организма питательными соединениями – это май-июнь и сентябрь-октябрь. Начинать прием витаминных комплексов во время летней жары, разгара простудного сезона не разумно.

Препараты употребляют курсами, на протяжении двух-трех недель с трехмесячным перерывом. Желательно их принимать с пищей в первой половине дня, когда энергозатраты максимальны, а организм находится в состоянии бодрствования и может хорошо усваивать полезные вещества.

Летом откажитесь от таблетированных витаминов в пользу природных источников нутриентов (овощей, фруктов, зелени). Для укрепления иммунитета прием комплексов рекомендуется сочетать с занятиями спортом и закаливающими процедурами.

Лучшие материалы месяца

  • Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
  • Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
  • Самые распространенные «офисные» болезни
  • Убивает ли водка коронавирус
  • Как остаться живым на наших дорогах?

10 Актиферрин


На десятом месте препарат восполняющий дефицит железа Актиферрин. Для новорожденных средство выпускается в форме капель для принятия внутрь. Они представляют собой прозрачную коричнево-желтую или зеленоватую жидкость с малиново-сливочным вкусом.

В состав препарата входит железа сульфата гептагидрат (в 1 мл — 47 мг), серин и такие вспомогательные вещества как: аскорбиновая кислота, этанол, вода очищенная, ароматизатор и калия сорбат.

Актиферрин назначается детям и новорожденным при железодефицитной анемии, недоношенности, находящимся на искусственном вскармливании или в период активного роста. Также данные витамины применяются при сниженной сопротивляемости организма, в период инфекционных заболеваний, после перенесенных операций, и при определенных заболеваниях желудка и кишечника.

Противопоказаниями к применению лекарственного средства являются: повышенная чувствительность к компонентам препарата, нарушение всасывания железа и его повышенное содержание в организме. Суточная доза рассчитывается исходя из 5 капель на 1 кг массы тела, но для более эффективного и корректного лечения точную дозировку должен определить специалист.

Флакон с каплями для приема внутрь оснащен пробкой-капельницей и крышкой-колпачком, предохраняющей от случайного откупоривания маленькими детьми. Объем средства 30 мл, срок хранения 2 года при температуре не выше 25°С. После вскрытия использование возможно в течение 1-го месяца. Производитель — Германия.

Препарат принимают за час до еды или через 2-3 часа после, в разведенном виде с водой.

Плюсы:

  • Эффективное средство.
  • Поднимает уровень гемоглобина в крови.
  • Удобно использовать.
  • Хорошо переносятся.
  • Состав.

Минусы:

  • Быстро расходуются.
  • Этанол в составе.

Актиферрин

2 Now Foods Kid Vits Berry Blast

Уникальная формула жевательных таблеток Now Foods Kid Vits Berry Blast позволяет детям получать самые главные витамины, минералы и антиоксиданты в суточной дозировке для полноценного роста и развития. Для повышения сопротивляемости иммунной системы задействованы витамин С, селен, цинк и железо; для крепких костей – йод, магний, кальций, витамины A, D, В7; для борьбы со стрессом – никотиновая кислота и витамин В3. Как источник витамина А производитель использовал более безопасный для детей бета-каротин.

Витамины в виде животных (лев, слон, бегемот), которые не содержат компонентов синтетического происхождения, поспособствуют тому, чтобы ваш ребенок всегда был в хорошем духе. Многим может показаться, что стоимость завышена, однако, при учете того, что детям нужно давать по 2 таблетки в сутки, а в упаковке содержится 120 таблеток, чего хватит на двухмесячный курс, поэтому цена полностью оправдана, в том числе и составом.

11 Вигантол


Открывает рейтинг один из самых недорогих витаминов Вигантол. Продукт выпускается в форме масляного раствора для принятия внутрь, разрешен к применению уже со 2-й недели жизни.

Основным действующим веществом препарата является колекальциферол (Colecalciferol). Он регулирует баланс кальция и фосфора в организме, восполняет дефицит витамина D3 у взрослых и детей.

Показанием к применению у новорожденных в основном является лечение и профилактика рахита. Также специалисты назначают Вигантол детям для правильного формирования скелета, в качестве поддерживающей терапии при патологиях тонкого кишечника или в отсутствии возможности употреблять молочные продукты.

Противопоказаниями к приему являются индивидуальная непереносимость, переизбыток витамина D3, превышение допустимых норм кальция и фосфатов в крови, саркидоз и гипертиреоз. Стоит помнить, что данное средство не стоит принимать с другими препаратами содержащими группу витаминов D.

Масляный раствор принимают внутрь во время еды или после нее, растворяя содержимое молоком или любой другой жидкостью, которую принимает ребенок. Дозировка определяется лечащим врачом в зависимости от показаний и проведенных лабораторных исследований.

Флакон 10 мл из темного стекла с пробкой-капельницей упакован в картонную упаковку. Хранится препарат 5 лет при температуре от 15 до 25°C, после вскрытия возможно употребление не более 6 месяцев. Страна-производитель Германия.

Плюсы:

  • Состав.
  • Пробка-капельница.
  • Доступная цена.
  • Профилактика дефицита витамина D3.
  • Без резкого вкуса и запаха.

Детское питание с витаминами и микроэлементами

Если говорить о новорожденном ребенке, то важно правильно организовать его рацион уже с самого первого месяца жизни. Белки, жиры и углеводы – неотъемлемые и обязательные компоненты рациона

Нормой является их соотношение 1:3:5 (если малыш находится на естественном вскармливании) или 1:2:4 (если малыш на искусственных смесях). На каждый килограмм массы тела малыша нужно следующее количество белков, жиров и углеводов:

Возраст Белки Жиры Углеводы
От года до трех лет 4 г/на 1 кг 45-50 г в сутки 170-200 г в сутки
От четырех до шести лет 3,5-4 г/на 1 кг 65-70 г. в сутки 270 г. в сутки
От семи до десяти лет 3 г/на 1 кг 1,7 г/на 1 кг 330 г/на 1 кг
От одиннадцати до тринадцати 2-2,5 г/на 1 кг 1,7 г/на 1 кг 375 г/на 1 кг
От четырнадцати до семнадцати 1,5-2 г/на 1 кг 1,0 г/на 1 кг 475 г/на 1 кг

Для этого существует специальная детская пища в баночках, не содержащая сахара и соли, и обогащенная всеми витаминами, которые нужны детям для еды в первые месяцы жизни. Пюреобразная мягкая консистенция удобна для кормления малыша. Несмотря на то, что производство детской пищевой продукции строго регламентируется и запрещено вводить в нее консерванты, ароматизаторы, усилители вкуса и красители, все равно нужно внимательно читать упаковку. Иначе у ребенка может возникнуть аллергическая реакция.

Когда ребенок уже перешел на «взрослый» рацион, необходимо стараться включить в него такие продукты, как:

  • яйца, морковь, картофель, по возможности – молоко, сыры (источники витамина А)
  • мясо птицы (курица, индейка) и рыбы, орешки, бобовые (витамины группы В)
  • апельсины, лимон, помидоры, брокколи (витамины группы С)
  • красное мясо, печень, шпинат, гранат и чернослив.

Топ-3 для девочек-подростков

В период полового созревания в организме девочек происходит особая гормональная перестройка. Это время стабилизации менструального цикла и становления репродуктивного здоровья. Чтобы изменения происходили правильно и безболезненно, девушкам необходимы следующие компоненты:

  • фолиевая кислота;
  • медь, цинк;
  • железо;
  • витамин K и проч.

Количество этих компонентов в препаратах всегда выше, чем в комплексах, предназначенных для юношей. Благодаря правильной дозировке активных веществ можно избежать проблем с гормональной перестройкой, а также справиться с ухудшением состояния кожи, ногтей и волос.

№1: Rainbow Light, Vibrance, мультивитамины для девочек-подростков

Производитель представил продукт, предназначенный для девочек подросткового возраста, которые нуждаются в дополнительных питательных компонентах. В составе присутствуют фрукты и овощи, а также синтезированные вещества, проверенные на чистоту и отсутствие посторонних примесей. БАД содержит:

  1. витамины нескольких групп;
  2. минералы;
  3. имбирь, спирулину, хлорофилл;
  4. пробиотики и прочие ингредиенты, улучшающие процесс пищеварения.

Благодаря сбалансированному составу организм девочек получает все, в чем нуждается на этапе взросления. Полноценное питание помогает внутренним органам работают лучше, а коже – выглядеть более чистой и здоровой.

Ежедневно необходимо принимать по 3 таблетки – до приема пищи или во время еды.

Важно, что три рекомендованные в сутки таблетки имеют суточную норму по содержанию железа, так как большинство девушек с наступлением менструации испытывают дефицит этого микроэлемента. Суточная потребность в железе у девушек выше, чем у юношей, этот факт учел производитель комплекса

Комплекс имеет сертификат Non GMO Project Verified, подтверждающий отсутствие ГМО компонентов.

Многие родители отмечают, что после начала приема у девочек в значительной степени улучшается настроение, сводятся к минимуму его перепады. Меняется качество кожи, волос и ногтей.

За счет пробиотиков налаживается пищеварение и девочки значительно реже страдают проявлениями молочницы и других грибковых заболеваний микрофлоры половых органов, которые напрямую зависят от здоровья кишечника.

Пиколинат хрома в составе в значительной мере снижает повышенную тягу к сладкому, что не является редкостью в данном возрасте.

№2: SmartyPants, комплекс для подростков-девушек

Пищевая добавка содержит полный комплекс компонентов, которые необходимы в подростковом возрасте. К ним относят:

  1. витамины для роста костей (D и K2);
  2. B12 для увеличения уровня энергии;
  3. Омега-3 для общего оздоровления организма;
  4. лютеин и зеаксантин для здоровья глаз и проч.

Средство выпускается в виде жевательных мармеладок с разными вкусами. Для их производства используют только натуральные вещества, исключая химические ароматизаторы или красители.

Для восполнения суточной потребности требуется принимать по 4 мармеладки ежедневно. Если следовать этому режиму приема, то упаковки хватит на 30 дней, то есть на месяц непрерывного приема.  Затем на несколько месяцев можно сделать перерыв.

Принимать витаминные мармеладки можно как во время еды, так и вне зависимости от приема пищи.

№3: One-A-Day, For Her (для нее), VitaCraves, для подростков

Еще одна биодобавка, созданная для девушек, поддерживает здоровье костей, укрепляет иммунитет, заряжает энергией и улучшает состояние кожи. Сбалансированный состав витаминов и прочих элементов обеспечивает восполнение суточной потребности. Продукт содержит:

  • витамины (A, C, D, E, K, группы B);
  • кальций, фосфор;
  • биотин;
  • ниацин;
  • фолиевую кислоту.

Компания One-A-Day рекомендует применять этот препарат, начиная с 12-летнего возраста. В день принимают по 2 жевательных таблетки, тщательно их разжевывая. Нельзя превышать рекомендуемую дозировку без согласования с лечащим врачом.

Таблица №1: сравнение лучших витаминных комплексов для подростков девочек на iHerb

Ссылка на iHerb Rainbow Light, Vibrance, мультивитамины для девочек-подростков SmartyPants, комплекс для подростков-девушек One-A-Day, For Her (для нее), VitaCraves, для подростков
ГМО нет нет нет
Наличие сахара на порцию нет 5 г 3 г
Искусственные красители нет нет да
Порция в день 3 таблетки 4 жевательные мармеладки 2 жевательные таблетки
Количество порций в упаковке 60 30 30
Цена 3778 р. 1865 р. 858 р.
Цена за порцию 62 р. 62 р. 28 р.

На что опираться при выборе

Ребенка обязательно нужно показать сначала врачу и сдать анализы, чтобы точно установить, каких веществ ему не хватает и не хватает ли вообще, над чем нужно поработать. Если предполагается прием поливитаминных комплексов, то можно сильно не переживать – организм ребенка просто «вытянет» из добавки то, что ему нужно, а остальное отбросит. Но вот если назначены монопрепараты – витамины А, Е, Д и К, — то тут следует строго соблюдать дозировку. Эти жирорастворимые вещества имеют свойство накапливаться в тканях, что может привести к гипервитаминозу и развитию нежелательных побочных явлений.

Поэтому самое главное при выборе оценить не стоимость и марку витаминов, степень разрекламированности и популярности, а их состав и соотношение компонентов

Также важно в точности соблюдать дозировку и схему приема добавок, иначе осложнений не избежать

И последний нюанс – это текущая проблема. Если у малыша все хорошо, но замечены нарушения зрения, то и приобретать для него нужно специальные комплексы для поддержки глазок. Если кроха часто простужается, то будут нужны добавки, работающие на активацию иммунной системы. Маленькому школьнику, резко получившему высокую умственную нагрузку, понадобится совсем другой состав витаминного комплекса. Какие лучше витамины для детей в 7 лет, что дать малышу от года, какими добавками поправить зрение – ниже.

2 Доппельгерц актив д/глаз с лютеином и черникой

Высокие нагрузки выпускных классов и период поступления в ВУЗы требует от подростков многочасовых занятий за учебниками и компьютерами. Такая нагрузка может негативно отразиться на зрении. Именно для предупреждения этой проблемы и разработан витаминный комплекс на основе лютеина и черники. При этом для достижения лечебного эффекта рекомендуется пропить несколько курсов витамина, что также станет гарантией длительности и надежности результата.

Помимо улучшения зрения и снятия усталости с глаз покупатели отмечают выраженное общеукрепляющее воздействие на организм подростка. К плюсам также относятся хороший сбалансированный состав, удобная форма выпуска и заметная польза от приема Доппельгерц актив д/глаз.

Витамины для детей какой фирмы лучше купить

Традиционно среди всех фирм хорошую продукцию предлагают немецкие, датские, канадские, американские компании. Несмотря на зарубежное производство, цены на них в большинстве случаев доступны для покупателей.

Далее опишем 8 фирм, препараты которых стали лидерами и были включены в этот рейтинг:

  • Ферросан – датский производитель, известный на территории России, в частности, благодаря препарату «Мульти-Табс Бэби». Он производит линейку витаминов для детей и взрослых, учитывая все потребности организма. Большую часть ассортимента представляют жевательные пастилы и таблетки.
  • Амафарм ГмбХ – в рейтинге от него участвует пищевая добавка «Юнивит Кидс», выпущенная в Германии. Компания не скупится на компоненты, используя только полезные вещества – витамины, минералы, кислоты, вспомогательных в их составе по минимуму. Они отличаются нормальным вкусом, безопасностью и высокой эффективностью.
  • Байер – международная фармацевтическая компания, среди продуктов которой не последнее место занимают витаминно-минеральные комплексы. Она использует безопасное сырье, не скупится на полезные компоненты в составе, тестирует препараты перед поступлением в продажу. Удачным для нее стал выпуск БАДа «Супрадин Кидс».
  • Видаль Рус – производитель популярной линейки витаминов, в том числе детских, например, Алфавита. Он начал работать в 1993 году и за это время получил хорошую репутацию благодаря эффективным композициям на основе натуральных компонентов. Его продукты безопасны для здоровья и действительно улучшают его.
  • ФармаМед – канадская фирма, работающая в области производства лекарственных препаратов, в том числе для устранения авитаминоза у детей. Ее товары широко представлены на российском рынке и отпускаются в основном без рецептов. От этой компании в рейтинге представлен комплекс «Витамишки Иммуно + пастилки».
  • Eagle Nutritionals – американская компания, предлагающая разнообразный ассортимент поливитаминов и минералов для взрослых и малышей. Ее пищевые добавки имеет минимум противопоказаний, редко оказывают побочное действие и являются универсальными, улучшая иммунитет, зрение, память и т.д. Росту популярности ее лекарств поспособствовал, в частности, выпуск БАДа «Витрум Кидс».
  • КРКА – главный офис и производство этой фирмы находятся в Словении. Препараты у нее недорогие, безопасные и эффективные. Подтверждением этому является детский комплекс «Пиковит Плюс». Для создания лекарств используются проверенные, отборные компоненты и все полезные вещества сочетаются с учетом их совместимости.
  • Квайссер Фарма – немецкая фирма хорошо заявила о себе на рынке РФ благодаря многочисленным витаминным комплексам, среди которых особого внимания заслуживает Doppelherz Kinder. Ее продукты богаты аскорбиновой кислотой, кальцием, магнием и многими другими полезными веществами. Они укрепляют иммунную систему и кости, улучшают работу мозга, нормализуют функционирование сердечно-сосудистой системы.
  • Kras prehrambena industrija d.d. – хорватская кондитерская компания, выпускающая ежегодно более 33 000 тонн продуктов. Это полезное питание для будущих мамочек и детей, обогащенное витаминами и другими ценными компонентами.

Лучшие поильники для малышей по отзывам покупателей

Выход есть!

Ритм жизни современного школьника сопоставим с подготовкой космонавта к запуску в открытый космос. Вот только школьник – ещё ребёнок, и организм его не вполне сформирован и крепок. Одними добрыми словами, а тем более требованиями и командами тут не обойтись. Регулярная смена напряжения и отдыха, физические нагрузки, достаточный сон (8-9 часов), полноценное питание, включающее бобовые, зелень, кисломолочные продукты, виноград, чернику, натуральные масла, рыбу – всё это отличное подспорье растущему человеку.

Но всегда ли эти продукты присутствуют в рационе ребёнка? А чем он питается в школе? Ясно, что в этом вопросе нужен более рациональный подход. И осуществить его можно с помощью витаминных комплексов для школьника.

Витамины – незаменимые вещества, которые не синтезируются организмом. Главным образом, человек получает их с пищей. Однако многие витамины разрушаются при сильном нагреве и обработке продуктов. Недостаток поступления витаминов вызывает авитаминоз. Отсюда частые жалобы ребёнка на головные боли, хроническую усталость и общее недомогание. Но выход есть! Это поливитаминные препараты для детей разных возрастных групп.

2 Пиковит Форте 7+

Поливитамины предназначены для детей с высокой утомляемостью. Отлично помогают при снижении концентрации внимания и потери аппетита, во время сезонного авитаминоза, при повышенных физических нагрузках. Иногда их назначают в качестве дополнительного источника полезных элементов в комплексной терапии. Отличаются высоким уровнем витаминов группы В. Не содержат сахар, обладают приятным мандариновым вкусом.

Родители довольны добавкой. Нравится, что средство не вызывает побочных реакций. В отзывах они пишут, что после приема Пиковита заметно улучшилось состояние детей. Они реже заболевают, улучшилась память, понизилась утомляемость, появилась бодрость и настроение. Подростки легче переносят стрессовые ситуации. Покупатели уверены в качестве и безопасности препарата.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector