От 10 до 12 лет

Содержание:

Видео: Особенности речевого этикета

  • Предположим, вас пригласили в гости. Не нужно следовать тем правилам, которые гласят, что «гости всегда опаздывают». Это не культурно. Более того, такое поведение не что иное, как неуважение к хозяевам дома
  • Кстати, культурная девушка не позволит себе опаздывать на деловую встречу, в театр, кино и даже на встречу со своей подругой или коллегой по работе
  • Войдя в дом, обязательно поздоровайтесь со всеми гостями первой. Не стоит проверять комнаты на вопрос чистоты и бегать глазами от одного предмета интерьера к другому. Девушки с хорошими манерами не могут позволить себе такое поведение
  • Находясь в гостях, старайтесь не разговаривать по телефону. Если вам кто-то позвонил в это время, вежливо попросите извинение у гостей и отойдите в сторону. Собеседнику объясните, что вы сейчас в гостях и как только освободитесь, то непременно ему перезвоните

Не смотрите часто на часы – этим вы можете показать хозяевам, что вам не интересно у них, и вы торопитесь уйти.

Советы для девочек 13, 14 лет

Советы 13-14 летним подросткам девочкам Уже в тринадцать лет у девочек могут начаться месячные. Для чувствительных подростков довольно-таки сложно пережить этот период

Важно в это время девочкам не стесняться обращаться к маме. Кто сможет лучше объяснить своей дочери, что это нормальный, естественный процесс в организме

И никаких переживаний он не должен вызывать. Все – это естественная среда организма девочки. Потому мама, как никто другой, сможет объяснить происходящее своей девочке и дать действенные советы подростку девочке.

Советы девочкам 13, 14 лет:

Чтобы избавиться от застенчивости, делайте упражнения, ежедневно, которые вселят в вас уверенность. Начните хвалить себя за маленькие победы. Если вы сегодня превозмогли свой страх и сделали что-то смелое, то отпразднуйте свою победу. Похвалите себя. Со временем вы заметите, сколько у вас положительных качеств характера и это придаст вам больше уверенности в себе.

Побороть неуверенность поможет только работа над собой. Причем делать это следует ежедневно

Перво-наперво примите свою внешность, полюбите свой образ, отметьте, что у вас есть хорошего и обращайте внимание больше на эти нюансы. Второе – никогда не прогибайтесь под других

Следуйте своим принципам. Третье – не подвергайте свои возможности сомнению. Верьте в себя.

Не обращайте внимание на проявления негатива к вашей персоне. Ну а если игнорировать не получается, тогда ищите себе единомышленников, которые и помогут вам справиться с эмоциями, не оставайтесь наедине со своими проблемами.

Лайфхаки для косметики

Лайфхаки для косметики

  • Проводить «зачистку» в косметичке необходимо один раз в полгода-год.
  • Очищать кисти для косметики необходимо раз в неделю в растворе с детским шампунем.
  • В случае если под рукой нет румян, можно воспользоваться помадой подходящего оттенка.
  • Выбирая тональный крем, необходимо «примерять» его не на кожу руки, а на кожу шеи.
  • Если вдруг разбились сыпучие компоненты косметики (румяна, пудра, тени), необходимо собрать их в полиэтиленовый пакет и растолочь ложкой. Полученную сыпучую смесь рекомендуется отправить назад в футляр, увлажнить несколькими каплями спирта, утрамбовать и дать подсохнуть.
  • В закончившемся тюбике любимой косметики сохраняется еще довольно много продукта. Потому, если разрезать бутылку возле горлышка, можно попользоваться средством еще какое-то время.
  • Чтобы предотвратить раскол косметики в чемодане, необходимо в каждую емкость положить по ватному тампону или диску так, чтобы заполнить все свободное пространство.

Список дел по дому для девочек на каждый день: чек-лист на возраст 2-4 года

Да какие могут быть списки у двухлетней девочки – возмутится среднестатистическая мать. Действительно – это возраст, в котором происходит лишь привыкание к наличию обязанностей, а также систематической работы дома. Список дел по дому для девочек на каждый день состоит из двух частей — самообслуживание, плюс помощь маме и папе в домашних делах в рамках знакомства.

Итак, первое и основное дело в это возрасте – контроль над своими игрушками. Вместе с мамой их необходимо ежедневно убирать на место

При этом родителям важно не делать скопище игрушек, а в соответствии с рекомендацией специалистов 5-7 игрушек разных типов. Несколько кукол, конструктор, коляска и т.д

Как надоест – сменить на другие. При этом 5-7 игрушек ребенку убрать легко – что-то на полку, что-то в ящики или корзины и на сам процесс уйдет не более 3-4 минут в игровой форме.

Также, для возраста 2-4 года в чек-лист домашних дел:

Протирать пыль на поверхностях, до которых может достать;
Подметать полы и собирать крупный мусор;
Самостоятельно надевать вещи, доставая их со своих полочек так, чтобы не «переворачивать» остальные вещи (сохранение порядка не менее важно, чем создание порядка);
Относить грязную одежду в стирку, а чистую складывать на стульчик или напольную вешалку;
Расставлять тапочки по парам, приносить обувь старшему поколению семьи;
Развешивать мелкую стирку, а также самостоятельно учиться стирать носочки и трусики, если так принято в семье у старшего поколения;
Складывать белье в стиральную машинку под присмотром старших;
Выполнять посильную легкую уборку в своей детской комнате или зоне.

Когда малыш освоит эти навыки – переходить к следующим:

  • Раскладывать книжки на полки, альбомы и карандаши в ящики на места;
  • Выбирать из общей стопки вещей свои и складывать в свои ящики, что требуется – на вешалки;
  • Помогать накрывать на стол (для этого возраста уместно ставить чашки, раскладывать столовые приборы, салфетки);
  • Помогать убирать со стола, сгребая остатки еды в мусор;
  • Вытирать со стола, а также заметать вокруг стола при необходимости;
  • Подавать бабушкам и дедушкам пульт, очки, газету или книгу;
  • Учить маршруты от магазина, сада, больницы домой и показывать взрослым (например, бабушкам и дедушкам, приехавшим в гости);
  • Если в семье принято делить сладости или другие угощения – делить на каждого члена семьи.

Кулинария — одно из любимых дел для малышек

И деткам, которым ближе к 4-м можно добавить такие обязанности (смотрите по готовности своего ребенка):

  • Помыть посуду и расставить на сушку;
  • Выбирать полотенцем посуду, прежде чем мама спрячет в шкафчики;
  • Застилать по утрам кровать;
  • «Рвать» зелень на салат, мыть овощи, и если родители доверяют, под присмотром нарезать мягкие овощи;
  • Под присмотром старших готовить простые десерты, накладывать мягкое мороженое в креманки и т.д.;
  • Помогать в супермаркете с покупками, складывая в корзинки хлеб, фрукты и т.д.;
  • Учиться готовить простые завтраки: залить хлопья молоком, сложить бутерброд, воспользоваться микроволновкой;
  • Развешивать и собирать мелкие вещи со стирки;
  • По просьбе родителей играть самостоятельно дома, пока родители заняты домашними делами или работой;
  • Соблюдать самому, и подсказывать взрослым, соблюдать тишину, когда кто-то отдыхает.

Тело

Тело тоже требует постоянного ухода. Прыщи могут появляться не только на лице, но и на теле. А еще подростки сильно потеют, и это тоже создает проблемы. Принимать душ надо ежедневно, желательно утром и вечером. А вот долгие сидения в ванне лучше свести к минимуму: в теплой воде мы усиленно потеем, закупориваются сальные железы. Хотя ванна с травяным отваром раз в неделю будет только полезна. Для подростковой кожи существуют специальные гели для душа, лучше пользоваться ими. Подойдут скрабы, но не очень агрессивные и не больше двух раз в неделю. От запаха пота защитят специальные дезодоранты и спреи. Их очень много, от дорогих типа «Драй-драй» и «Максим» до вполне бюджетного спрея Теймурова.

Советы для подростков о любви. Советы влюбленным подросткам

Взрослые помнят себя и свои переживания от подростковой любви, поэтому будут пытаться уберечь подростка от всех негативных проявлений, однако делать это будут не совсем качественными методами. Правда в том, что это первое чувство ничем не остановить – оно самое яркое и свежее, именно его променяют на все возможности и имеющиеся перспективы.

Влюбленным подросткам, оставшимся без поддержки в своем выборе, рекомендуется выбрать нейтральную позицию – не стоит конфликтовать, но и чрезмерно посвящать семью в свои переживания также не стоит. Нужно стараться, чтобы не страдали другие части жизни, пока вы развиваете свои отношения. То есть выделяйте время для учебы и друзей (вы можете делать это вместе), помогайте дома (например, устраивайте в субботу родительский день).

Чем больше вы сможете создать успеха в самых разнообразных частях своей жизни, тем меньше будут переживания и упреки со стороны взрослых, ведь боятся они не столько неправильности вашего выбора, сколько потерянных возможностей. Да и самим вам дальше будет легче – пока все влюбленные парочки провалят экзамены, вы поступите в выбранное заведение и заложить дальнейший фундамент для крепких отношений.

Что же касается части самого взаимодействия с партнером, то лучше всего не спешить погружаться в его мир полностью, теряя свою индивидуальность. Помните, о том, что гормональные всплески порой играют злую шутку и человек, удовлетворяющий в постели, может оказаться тем, кто подставит в других жизненных ситуациях.

Пока механизм распознавания собственных реакций не выработан, лучше немного притормаживать и давать себе время подумать. Тащите свою пассию во все места, где вам нравится, посвящайте в занятия, без которых вы не можете – если это ваш человек, то подобное времяпровождение только укрепит отношения.И не стесняйтесь спрашивать мнение окружающих и значимых для вас людей – если уже десятый знакомый говорит об одном и том же негативном качестве, которое вы не может разглядеть в избраннике, возможно, стоит попытаться смотреть внимательнее, а не ссориться с десятым другом.

Как ухаживать за кожей лица в 13 лет. Косметический уход до 18 лет

Основное средство, которое понадобится в этом возрасте – это средство для очищения кожи лица . Это может быть пенка для умывания или гель с противовоспалительным эффектом, которые будут тщательно, но бережно очищать вашу кожу.

Купить такую умывалку можно в магазине, в аптеке, у косметологов или заказать через интернет. Главное, чтобы она соответствовала вашему типу кожи и её состоянию на данный момент.

Уход за сухой и нормальной кожей

Если кожа сухая или нормальная, и после пробуждения нет жирного блеска в Т-зоне, то утром такую кожу достаточно просто умыть водой и промокнуть лицо полотенцем.

А вечером необходимо очистить кожу с помощью очищающих средств – мягкого геля или пенки для умывания для сухой и нормальной кожи.

У обладателей сухой и нормальной кожи даже в подростковом возрасте высыпания бывают довольно редко, так что никаких дополнительных средств им обычно не требуется.

Здоровая подростковая кожа не нуждается в каких-либо аппликациях в виде тоника или крема. Исключение – походы на пляж, поездки на море или в жаркие страны – в таких случаях необходимо использовать солнцезащитные средства.

А если кожа очень чувствительная и после умывания появляется чувство сухости и стянутости, то я могу посоветовать умываться не водопроводной, а минеральной или чистой питьевой водой.

Или можно после умывания сполоснуть лицо легким настоем противовоспалительных трав, например, ромашки.

Уход за комбинированной и жирной кожей

У обладателей комбинированной и жирной кожи в подростковом возрасте, как правило, немало проблем – жирность кожи,и периодические высыпания.

В таком случае необходимо использовать очищающий гель для жирной комбинированной и проблемной кожи и утром и вечером. А так же желательно иметь и несколько дополнительных средств.

Из бюджетных средств можно приобрети в аптеке 2% раствор салициловой кислоты и обрабатывать воспаленные прыщи 2 раза в день. Для этого лучше всего смочить ватную палочку в растворе салицилки, приложить к воспаленному элементу и поддержать несколько секунд.

Салициловая кислота оказывает на прыщ противовоспалительное действие и уменьшает секрецию сальных желез. Однако не стоит обрабатывать поражённые участки слишком часто или длительное время. Достаточно обрабатывать прыщики 2 раза в день в течении 3-5 дней, иначе можно пересушить кожу в области воспаления.

Либо можно приобрести специальные средства из лечебной косметики для проблемной кожи, которые обычно содержат не только салициловую кислоту, но и увлажняющие компоненты и поэтому не так сильно подсушивают кожу.

При наличии множественных мелких высыпаний можно использовать тоники и лосьоны для проблемной кожи, которые регулируют избыточную секрецию кожного сала и препятствуют появлению прыщей.

Но не стоит использовать такие лосьоны постоянно и на всё лицо, особенно спиртосодержащие, чтобы опять таки не пересушивать кожу лица. Лучше применять такие средства локально на проблемных участках.

Многие подростки довольно сильно комплексуют из-за пятен и прыщей, поэтому обычно я рекомендую мамам приобрети своим детям антибактериальный маскирующий карандаш. Такие средства можно найти у различных марок, которые выпускают косметику для проблемной кожи.

Девушке-подростку нужно более женственно одеваться

Для этого она должна придерживаться следующих рекомендаций.

Носить нужно исключительно глаженную и чистую одежду 

Одежда всегда должна быть чистой. От нее не должно исходить неприятного запаха. Она должна быть глаженной. В противном случае, это негативно повлияет на образ девушки. Ее будут воспринимать, как неряху.

Также, на одежде не должно быть никакой грязи. Вещи не должны иметь пятен. А также потертостей.

Носить нужно только те вещи, которые подходят девушке по фасону и габаритам

Отдавать предпочтение девушка должна исключительно тем вещам, которые идеально на ней сидят. Не спадают. Не сдавливают ее кожу. Не доставляют ей дискомфорт.

Одежда должна максимально удобно сидеть. Она должна быть красивой. Она не должна обнажать разные части тела. И, в целом, одежда должна выглядеть прилично.

Перед тем, как покупать определенную вещь, ее нужно тщательно померять. Убедиться, что она хорошо сидит. И что она подходит. Если вещь показалась неподходящей во время примерки, то от ее покупки рекомендуем отказаться. В противном случае, это возымеет негативные последствия. 

Одежда девушки должна быть женственной

Ей нужно отказаться от ношения джинс, толстовок и других «мужских видов одежды». Предпочтение стоит отдать платьям, юбкам и аналогичным вещам. В этом случае девушка почувствует себя женственной. И будет выглядеть соответствующим образом.

Толстовки, джинсы и штаны носят, в основном, мужчины. Если девушка постоянно будет надевать их, то ее будут считать «пацанкой». Что негативно повлияет на уровень ее женственности.

Девушке нужно носить «женскую обувь»

Девушке нужно носить на ногах соответствующую обувь. Ту, которая является женственной. И, при этом, удобной в использовании.

Скажите девушке, чтобы отказалась от ношения кроссовок, а также сандалий и различных видов шлёпанцев. Вместо этого пусть отдает предпочтение каблукам. А также туфлям, и другим видам подобной обуви.

Главное, чтобы она смотрелась женственно. Подчеркивала красоту девушки-подростка. А также делала так, чтобы ее воспринимали, как женщину.

Очень важно правильно ухаживать за обувью. Она всегда должна быть чистой

И она не должна быть повреждена. В противном случае, это будет выглядеть неэстетично.

Девушке-подростку нужно носить сумки, а не бананки

Традиционные женские сумочки — идеальное решения для девушки-подростка. Они придают женственности. Подчеркивают красивый образ. И меняют отношение окружающих к человеку.

От ношения рюкзаков и бананок порекомендуйте девушке отказаться. Подобные вещи женщины не носят. Поскольку они являются атрибутами мужчин. И используются ими в большей степени. 

Соответственно, предпочтение лучше отдавать традиционным сумочкам. Их выбор намного больше. И девушка-тинейджер имеет возможность подобрать любую модель, которая ей понравится.

Девушка-подросток должна стать женственной не только снаружи, но и внутри 

Недостаточно всего лишь использовать внешние атрибуты для придания женственности. Если девушка-подросток будет притворяться, то это станет заметно сразу. Вместо этого женственность нужно начать развивать внутри.

Девушка-подросток должна стать аккуратной

Девушка-подросток должна полностью переформатировать свое поведение. Она должна стать очень аккуратной. Начать вести себя сдержанно. Не разбрасывать вещи. Не мусорить в комнате. Не портить различную посуду. Не наводить беспорядок и так далее.

Очень важно, чтобы девушка-подросток стала настоящей хозяюшкой. Следила за чистотой и порядком

Как следствие, имела возможность проявить себя. В качестве настоящей женщины.

Девушке-подростку нужно вести себя женственно

В частности, ей нужно:

Научиться ходить красиво, плавно. Так же, как это делают женщины

Ходить нужно осторожно. Маленькими шагами

Никуда не торопясь и не спеша.
Научиться проявлять дружелюбие к людям. А еще, быть вежливой. Женственные девушки поступают именно так. Они не позволяют себе колкостей и плохих выражений по отношению к человеку.
Научиться быть романтичной. Полюбить различные широкие жесты. Романтичную обстановку, ситуации. И так далее. Каждая женщина должна любить романтику.
Следить за модой. Одеваться в соответствии с текущими трендами. Для того, чтобы быть модной.
Придерживаться норм приличия. И, в особенности, правил этикета. Следование им определяет наличие или отсутствие женственности у девушки.

На портале Vikids вы можете:

Советы для девочек подростков.

Как ухаживать за собой?

Воспитание стиля. Первое впечатление на окружающих человек производит в течение первых 30 секунд и это впечатление в дальнейшем влияет на отношения в обществе. Затем изменить мнение о себе очень трудно, поэтому надо стараться произвести хорошее первое впечатление. Твой внешний вид — это одежда, осанка, прическа, мимика, жесты, опрятность и др. Правильно подобранный цвет, фасон одежды, обувь, аксессуары, прическа — должны раскрыть твою личность. Необходимо грамотно подчеркнуть достоинства твоей фигуры, а недостатки правильно скрыть.

Как правильно выбрать аромат духов для себя. Один из важнейших элементов стильного образа — аромат. Конечно, лучший из них — это запах чистоты и свежести, но правильно подобранные духи помогут удачно завершить образ. Духи наносятся на чистую кожу, а не на одежду и украшения.

Уход за телом в подростковом возрасте для девочек. Тщательно и правильно ухаживая за телом, ты не только получишь свежесть и легкость, но и почувствуешь себя красивой и уверенной в себе. Принимай душ ежедневно, желательно конечно утром и вечером. Лучше использовать гель или крем — мыло, чтобы не пересушивать кожу обычным мылом

Осторожно растирай тело губкой и не забывай, что мочалка, полотенце, расческа и зубная щетка — должны быть исключительно индивидуальными. Не забывай использовать дезодоранты и антиперспиранты

Периодически можно принимать ванны со специальными добавками — травами, солью или душистой пеной. Сразу после ванны смажь руки и ноги кремом, втирая его так, чтобы он впитался.

Уход за лицом в подростковом возрасте для девочек. Можно использовать готовые средства, покупая их в магазинах. Они разработаны специально для ухода за подростковой кожей. Старайтесь покупать средства одной серии, тогда они будут действовать оптимально. Обязательно очищай кожу лица утром. Умойся сначала теплой, а затем холодной водой. Тщательно очищай ее и вечером. Очень хорошо действуют на кожу натуральные продукты — растертые и нанесены на 10 минут маски из фруктов, овощей, ягод, календулы и подорожника. Только в том случае, если ты заметила нежелательные волоски над губой ни в коем случае не срезай и не сбривай их — иначе они превратятся в щетину. Никогда не выдергивай волоски из родинок — это опасно. Лучший макияж — это свежий вид, когда декоративная косметика практически незаметна. Наслаждайся своей юной кожей и не утомляют ее косметикой.

Уход за руками. Твои руки должны всегда быть в порядке: ногти аккуратно подстрижены, кутикула обработана. Здоровые ноготки — розовые и гладкие. Можешь покрыть их лаком, но лучше всего бесцветным. Пользуйся питательными кремами для рук каждый день, чтобы кожа была гладкой. Особенно актуально это зимой, когда кожа замерзает. Старайся защищать руки в холодное время теплыми рукавицами, а дома, когда работаешь с химическими моющими растворами — резиновыми.

Уход за волосами. Они должны всегда быть чистыми и ухоженными. Моют их каждые 2-3 дня. Шампунь в соответствии со своим типом волос подбирай. В завершение нанеси на него кондиционер и бальзам, который будет подпитывать и укрепит волосы. Тщательно вымытые и чистые они — скрипят под пальцами. Не расчесывайте мокрые волосы, им это очень вредит. Не используй для расчесывания металлические расчески, выбирай их из натуральных материалов. Очень полезно для волос ежедневное вечернее расчесывание. Не ложитесь спать с мокрой головой. Длинные волосы вообще желательно на ночь заплетать в косу, так оно будет меньше спутываться и повреждаться.

Элементы школьного костюма

Если вы решили, что необходимо приобрести школьный пиджак как элемент формы, в этом есть свой резон: в теплое время года он вполне способен заменить легкую куртку, а в прохладном классе будет выглядеть более уместным, нежели кардиган. Только вот носить его под верхнюю одежду не всегда удобно, особенно если пиджак снабжен жесткими плечиками или изготовлен из достаточно плотной ткани.

Сарафан – хороший выбор в качестве основы школьного костюма. Меняя блузки и водолазки, девочка в школьном сарафане всегда будет одета по сезону и сможет без труда обновить свой школьный гардероб. Особенно актуален сарафан для младших школьниц: в носке он более удобен, чем юбка, которая норовит соскользнуть с еще несформировавшейся талии. Сарафан позволяет создать целостный образ минимумом средств. Лучше остановиться на модели в классическом стиле – подобранная по фигуре, она украсит девочку любого возраста и любой комплекции.

Самым экономичным вариантом формы, бесспорно, является юбка. Достаточно менять «верх» костюма, и девочка каждый день сможет варьировать свой образ. Но стоит помнить, что к выбору джемперов и блузок в этом случае придется подойти особенно тщательно. Юбку удобно сочетать как с пиджаком, так и с жилетом.

Жилет можно приобрести как альтернативу пиджаку. Он должен хорошо гармонировать со школьной юбкой или брюками. При составлении ансамбля с жилетом необходимо помнить правило: чем он оригинальнее, тем проще должна быть подобрана блуза под него. Хорошим вариантом является жилет из трикотажа, подобранный в тон юбке. В холодное время года он подарит тепло и будет удобен в сочетании с пиджаком.

Брюки также можно носить как элемент школьной формы для девочек, особенно в холодное время года. Не следует выбирать слишком широкие или, напротив, чрезмерно узкие брюки, лучше остановиться на классическом варианте.

В любом случае, выбирая школьную форму, учитывайте мнение самой девочки, ведь школьный костюм на целый учебный год станет ее основной одеждой.

Дорогие мамочки, наши девчонки взрослеют и, конечно же, их гардероб тоже должен претерпевать свои изменения и «взрослеть» вместе с ними. Гардероб подростка отличается от гардероба ребенка или от гардероба взрослой женщины. И об этом нужно обязательно помнить, покупая одежду для девочки.

В подростковом возрасте девочки наиболее трепетно относятся к своему внешнему виду

Для многих из них очень важно, какое впечатление они производят на окружающих

Упражнения для красивого пресса

Мечту о плоском животе можно воплощать в жизнь, находясь на рабочем месте в школе или дома, даже не вставая со стула:

  • Максимально напрячь ягодицы, после чего сделать глубокий вдох и втянуть живот, расслабление мышц происходит на выдохе. Повторить 40 раз.
  • Подтянуть косые мышцы живота можно с помощью наклонов верхней части туловища поочередно вправо и влево в сидячем положении. Повторить упражнение по 25 раз в каждую сторону.
  • Тренировать нижний пресс помогут поднимания согнутых ног верх, постепенно увеличивая амплитуду подъема. При этом руки находятся немного позади, опираясь на сиденье стула. Необходимо сделать не меньше 20 подъемов.
  • Для следующего упражнения понадобятся гантели или каике-то тяжелые вещи, которые всегда найдутся под рукой. Удерживая их, необходимо отвести руки назад, а корпус наклонить вперед параллельно полу. Оставаться в таком положении нужно 20-25 секунд, после чего вернуться в исходную позицию и повторить упражнение 20 раз.
  • Приседания. Необходимо зафиксировать руки сзади, используя сиденье стула в качестве опоры и медленно присесть 20-25 раз.

Привлекательный облик требует от представительниц прекрасного пола усилий и терпения. Стать красивой и ухоженной девушкой за несколько секунд, и как в сказке превратиться в принцессу, вряд ли получится в реальной жизни. Но лучшей наградой за старания станут восхищенные взгляды окружающих и уверенность в собственной неотразимости.

Советы психолога девочкам подросткам

В трудный переходный возраст девочкам подросткам нужна поддержка. И хорошо, если эта поддержка будет идти от старших членов семьи. Прекрасно, если у мамы складываются доверительные отношения с дочерью. Тогда можно обойтись и без вмешательства психологов. И мамам в таком случае не помешает узнать советы подросткам девочкам от психологов.

Как утверждают психологи, переходный возраст у подростков может начинаться в разное время. Многое зависит от индивидуальной особенности развития девочки. Кто-то взрослеет раньше, кто-то позже

Родителям стоит уделять внимание своему ребенку. Интересоваться его проблемами, не допускать, чтобы девочка замкнулась

Комплексы подростков

И важно не только общение с родителями. Не стоит комплексовать, нужно общаться и со своими сверстниками

Сохранять спокойное расположение духа при любых проблемах. Стараться не реагировать вспыльчивостью на всякие неурядицы. Все следует решать спокойно, обдумывать, а не горячиться и делать глупости.

Не бунтуйте, не дебоширьте, если вам сделали замечание в школе учителя. Старайтесь понять и их позицию. Конфликтную ситуацию создать легко. А вот найти мирные пути ее решения всегда бывает сложнее. Для второго понадобится приложить немалые усилия, найти подход к человеку. Еще и сдерживать массу эмоций, которые так и будут проситься выйти наружу.
Если вам трудно справиться со своими проблемами, то старайтесь найти решение их со своими единомышленниками или просто обратитесь к психологу. Помните, ничего зазорного нет в том, что вы свои проблемы озвучите квалифицированному психологу. Ведь после того, как профессионал расставит все по своим местам, вам будет легче справиться с проблемой. Он сможет вам дать объективные советы, учитывая обстановку и личностные конфликты, если таковые имеются.

Советы девочке 9 лет

Советы 9 летним девочкам Уже начиная с девяти лет, может начаться рост волос на интимных местах или под мышками. Подростки могут испытывать потливость из-за гормональных сбоев. Так же в этот период девочки начинают расти. Интересно и то, что рост молочных желез происходит по определенному формату. Они иногда могут даже отличаться в размерах (правая и левая грудь). Как утверждают специалисты, рост молочных желез в период формирования организма происходит неравномерно. Это нормальное состояние. Потому не переживайте по этому поводу.

Советы девочкам 9 лет:

  1. Если у девочки подростка есть какие-то жалобы, то не нужно стесняться посещать врачей. Боли в нижней части живота, зуд, покраснения могут стать причиной обращения к врачу-специалисту. И не обязательно сразу же думать, что случилось что-то плохое. Причины таковых проявлений могут быть разными.
  2. Если вас что-то тревожит, обращайтесь к маме, поверьте – мама сама переживала такие же трудности в вашем возрасте, она сможет помочь вам дельным советом.
  3. Кроме всего прочего, бывает так, что девочкам в школе трудно найти подруг, друзей, которые будут разделять ее взгляды и интересы. В таком случае можно записаться в спортзал, художественную школу или же музыкальную, найти занятие, которое вам по душе. Там вы найдете себе подруг, которым будет интересны те же занятия, что и вам. Это объединяет людей.

Волосы

Есть мнение, что волосы нельзя мыть каждый день. Это не так. Волосы нужно мыть по мере загрязнения. Если ты счастливая обладательница волос, не требующих постоянного мытья — тебе повезло. Если же к вечеру волосы выглядят несвежими, сальными — мой. Это относится и к использованию средств для укладки. Их обязательно надо смывать. Даже если на следующий день ты запланировала убрать волосы в «хвост», их все равно надо вымыть. Нужно знать, что грязные волосы очень неприятно пахнут, что не добавит тебе популярности

Очень важно правильно подобрать средства для ухода. Шампунь должен подходить к типу твоих волос и их особенностям

Возможно, придется попробовать не один вариант, прежде чем найдешь «свое», но это неизбежно. Утверждение, что вид шампуня надо менять время от времени — миф. Одним и тем же шампунем можно пользоваться, пока он подходит твоим волосам. А вот если меняется тип волос, шампунь надо подбирать заново. Что касается бальзамов и кондиционеров, они принесут волосам только пользу. Но и здесь не стоит забывать о правильном использовании. Бальзам наносят только на волосы, не трогая кожу головы. И не стоит обмазывать волосы бальзамом в три слоя. его нужно совсем немного. Чтобы волосы меньше пачкались и дольше оставались свежими, полезно ополаскивать их отварами трав. Очень хороши ромашка, крапива, календула, череда. Если же волосы излишне сухие — используй масла для волос.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector