Питание кормящей мамы в первый месяц после родов

Как не ошибиться, и что нужно учитывать при выборе?

В настоящее время рынок наполнен огромным количеством специальных гигиенических средств. Их можно приобрести как в магазинах, так и в аптеках. Но при выборе стоит учитывать несколько моментов, так как ассортимент на рынке широк, цены рознятся, а пробовать и подбирать очень уж денежно и энергозатратно.

Какие же послеродовые прокладки выбрать? Ниже представлен список особенностей, которые надо иметь в виду при покупке.

Самый важный нюанс, на который стоит обращать внимание в первую очередь — это впитывающая способность прокладок. Производители всегда указывают этот момент на упаковке

Чем больше нарисовано «капелек», тем выше степень впитывания жидкости.
Нужно выбирать прокладки в соответствии с собственными анатомическими особенностями. Тогда их будет удобно использовать. Если у них будут также «крылышки», то женщина в большей степени будет защищена от протеканий.

Также нужно обязательно смотреть на изделия с нетканым верхним слоем. Состояние ран и швов может зависеть именно от этого. Если стерильная поверхность «дышащая», то она не будет прилипать к коже, сухость и чистота будут обеспечены.

Чаще всего женщины выбирают для использования ароматизированные прокладки, либо с фитонаполнителем (к примеру, с ромашкой). Они объясняют это тем, что такие прокладки могут снимать раздражение на коже. Но надо понимать, что именно данный тип может вызывать аллергические реакции. Поэтому выбор стоит остановить на классическом варианте прокладок.

Какие прокладки после родов лучше

Выбор гигиенических средств для использования в периоде после родов очень велик. Смотрите на фото ниже как выглядят и называются прокладки для рожениц.

Так, какие же послеродовые прокладки лучше взять в роддом? Сложно однозначно ответить на данный вопрос. Это во многом вопрос индивидуального предпочтения. Однако во всем этом многообразии есть лидирующие марки, которые в течение длительного времени заслужили доверие покупательниц.

MoliMed

Это один из популярнейших вариантов гигиенической защиты. Эти прокладки являются урологическими, но они отлично впитывают и кровяные выделения (за счет трехслойной подушки с суперсорбентом). Изделия выполнены с учетом анатомических особенностей женского тела, оснащены «дышащим» верхним слоем, который препятствует появлению раздражения. Они имеют клеевой слой, обеспечивающий надежную фиксацию на белье. Средства MoliMed относятся к средней ценовой категории – 14 штук прокладок Premium Maxi стоят около 320 рублей.

Tena

Марка урологической продукции, которая заслужила доверие своих покупательниц. Эти изделия отлично справляются с характерными выделениями рожениц, надежно замыкая их внутри. Они не вызывают раздражения и аллергических реакций. Продукция Tena также относится к среднему ценовому сегменту.

«Пелигрин»

Это очень популярные изделия личной гигиены среди российских женщин, поскольку их отличает достойное качество и доступная цена (около 200 рублей за 10 штук). Они учитывают анатомию женского тела, отлично впитывают лохии и имеют специальные боковые резинки, обеспечивающие хорошие защитные свойства. Материалы, используемые при изготовлении: целлюлоза, полиэтилен и суперсорбент.

Canpol Babies

Еще один вариант специальных послеродовых прокладок Канпол, заслуживший положительные отзывы российских женщин. Эти средства обеспечивают повышенный комфорт, поскольку имеют дышащий верхний слой и достаточно небольшую толщину, что не отражается отрицательно на их основных функциях. Цена этих средств составляет около 300 рублей за 10 шт.

Organyc

Органик – отличный вариант для тех, кто предпочитает использовать натуральную продукцию. Эти прокладки изготовлены из экологически чистых материалов, они не имеют отдушки. Кроме того, некоторые модели прокладок Organyc имеют самоклеящиеся крылышки, обеспечивающие дополнительную фиксацию и повышенную защиту. Единственным минусом для некоторых может стать стоимость этих средств – прокладки для использования в первые дни после родов стоят около 650 рублей за 10 штук.

Какую одежду взять в роддом?

Из одежды мамочка должна при себе иметь:

• Халат. Халат может быть выдан и в роддоме. Уточните этот вопрос заранее
• Ночная сорочка. Сорочка также может быть выдана в роддоме. Однако можно воспользоваться и своей. Главное правило — она должна хорошо расстраиваться, либо легко сниматься бретелька для удобного кормления малыша
• Бюстгальтер для кормления грудью. Лучше если их будет несколько, т.к. стирать в больницах запрещено, а менять белье необходимо. Бюстгальтер следует выбирать из натуральных тканей, покупать на размер больше
• Одноразовые трусики-сеточки. Их можно найти в любой аптеке. Однако, трусики-сеточки можно заменить и на обычные хлопковые. Главное взять на размер больше, чтобы они не натирали и не пережимали и без того пострадавший организм
• Носки. В палате может быть холодно

Возможно вам понадобится из одежды и что-нибудь еще, но это можете чуть позже попросить привезти родственников.

Сумки в роддом

Плюсы послеродовых прокладок

Послеродовые прокладки, выполненные из мягкого воздухопроницаемого материала и обладающие увеличенными размерами, дарят женщине ощущение комфорта. Они:

• стимулируют быстрое заживление при наличии микротрещин и разрывов в интимной зоне. Различные повреждения не являются редкостью при естественных родах. Изделия из материалов природного происхождения безопасны, гипоаллергенны, имеют ранозаживляющие свойства;
• нормализуют микрофлору влагалища. Антисептическое действие послеродовых прокладок нейтрализует развитие патогенной микрофлоры, обеспечивая защиту от внешнего раздражения и попадания инфекции в полость матки;
• защищают от зуда и раздражений. Зуд и покраснение кожи в интимной зоне после родов обусловлены влажной средой, которая закрыта от доступа воздуха. Прокладки для послеродового периода мгновенно поглощают влагу, тем самым оказывая успокаивающее противовоспалительное действие;
• предотвращают появление неприятного запаха. Специальные изделия для рожениц нормализуют микробиологический и гормональный баланс в организме. Активное размножение патологических бактерий не происходит даже при длительном ношении послеродовых прокладок. Как следствие, неприятный запах не появляется.

Послеродовые прокладки Bella МАММА с внешней поверхностью из экстрамягкого нетканого материала подходят для чувствительной кожи. Имеют целлюлозный вкладыш с высокой впитывающей способностью. Подходят для обильных выделений. Гипоаллергенны, без ароматизаторов и клея. Без крылышек – фиксируются к белью и обеспечивают защиту от протеканий за счет продуманной геометрической формы. Относятся к бюджетному ценовому сегменту.

Все рейтинги субъективны, а подбор послеродовых прокладок — вопрос индивидуальный. Если вы сомневаетесь в выборе, посоветуйтесь с лечащим врачом.

(сумка 1)

Что можно взять в роддом на сами роды? Список невелик. Теоретически вам нужно иметь при себе только моющиеся тапочки, а всё остальное должны выдать в самом родблоке. Однако каждый роддом имеет свои правила, о которых стоит узнать заранее.

На родах вам могут также понадобиться:

• свободная футболка или ночная рубашка, лучше — не новая;
• чистая питьевая вода (как минимум 1 л, некоторые даже берут с собой 5-литровые бутыли);
• полотенце и жидкое детское мыло;
• одноразовые сидения на унитаз;
• теплые, но не шерстяные носочки;
• фотоаппарат или видеокамеру (если вы планируете запечатлеть радостный миг рождения ребенка; их должен иметь при себе в этом случае ваш партнер по родам).

Что взять покушать в роддом на сами роды, обычно спрашивают те, кому предстоит рожать впервые. Во время родового процесса о еде роженицы думают в последнюю очередь. Но если вы все же намерены взять для себя что-то съедобное, то пусть это будут печеные или сушеные фрукты, хлебцы или сухарики, вареные яйца, бульон.

В этот же пакет отложите вещи для новорожденного, которые наденут на него непосредственно после родов:

• подгузник;
• распашонка, кофточка или боди;
• ползунки;
• чепчик.

Что взять в роддом на сохранение?

Иногда случается и так, что женщине во время беременности приходится лечь в больницу для лечения либо просто прохождения обследования. Отделение патологии беременности мало чем отличается от обычного больничного отделения.

Если госпитализация экстренная, то самое главное, что должна иметь при себе беременная — это документы. Все недостающие вещи для дальнейшего нахождения в роддоме смогут чуть позже привезти родственники.

Документы в роддом

В случае запланированной госпитализации беременной, о списке вещей, которые могут понадобиться ей в роддоме можно подумать заранее.

В некоторых больницах есть список с определенным перечнем предметов, которые может взять с собой беременная женщина. Следует заранее с ним ознакомиться.

Если установленного перечня нет, то следует самостоятельно определиться со списком вещей, которые помогут создать будущей маме комфортные условия в роддоме.

Особенности использования

О покупке данного средства гигиены следует позаботиться заранее для максимально комфортного прохождения послеродового периода. Рекомендуется купить несколько упаковок прокладок, для использования в первые дни уже на этапе подготовки и сборов в роддом. В противном случае, можно потратить нервы, время и в результате сделать спонтанную покупку, не соответствующую запросам.

Собирая сумку в роддом, не забудьте взять прокладки

Определить какие изделия будут оптимальными, поможет ознакомление с их характеристиками и личное использование. Для того чтобы проверить, какие прокладки подходят лучше можно купить для сравнения несколько брендов. С течением времени, количество выделений уменьшается и сводится на нет. Сложно сказать, сколько продлится период восстановления, ввиду индивидуальности этого процесса. Поэтому, не рекомендуется закупать сразу много пачек прокладок одного объема. После 1-2 недель использования, можно постепенно переходить на прокладки с меньшим количеством капель.

Выбор такого средства индивидуальной гигиены, как послеродовые прокладки — весьма ответственный. От того, насколько правильно он сделан, зависит комфорт первых дней после родов, состояние здоровья и скорость заживления швов

Важное значение необходимо придать качеству изделий, материалу изготовления, наличию крылышек и удобных способов фиксации

Зачем нужны послеродовые прокладки?

Обильные выделения с кровью – обычное явление после родов. В акушерстве их называют лохиями. Таким образом, происходит очищение матки. Для того чтобы минимизировать риск попадания инфекций, вирусов в организм, а новоиспеченная мамочка чувствовала себя комфортно, были созданы специальные послеродовые прокладки. В это период женщина находится под тщательным наблюдением. Как только риск минует, она переводится в обычную палату. Постепенно количество выделений уменьшается. В спокойном состоянии лохий практически нет, а при изменении положения тела их количество увеличивается.

Также женщина обязательно отметит, что во время кормления ребенка появляются боли внизу живота и появляются обильные кровянистые выделения. Это вполне нормально.

Необходимо учесть, что довольно часто роды сопровождаются хирургическими разрезами или разрывами, которые сразу зашиваются, но это обязывает к соблюдению гигиенических мероприятий для скорейшего заживления. В этом случае помогут специальные послеродовые прокладки с особым поверхностным слоем.

Какие прокладки лучше взять в роддом после родов

Период восстановления после рождения малыша является длительным и сложным процессом. Во время беременности в организме женщины происходят многочисленные изменения.

В первые дни после родов у женщины наблюдаются обильные кровяные выделения. На языке медицины они называются лохиями.

Какие прокладки взять в роддом может подсказать лечащий врач – гинеколог или же вы сами можете выбрать их прочитав эту статью.

Применение прокладок

Прокладки должны обеспечивать максимальный комфорт

Лохии – это естественный процесс, во время которого происходит полное очищение матки. Обильными они будут на протяжении первых 10 дней, дальше их интенсивность уменьшится. Выделения станут больше похожими на обычные месячные, скудные бледного оттенка. На восстановление матки уходит не больше, чем 6 недель. После этого срока выделения полностью останавливаются.

Несмотря на рекомендации квалифицированных врачей, многие молодые мамы пытаются сэкономить и не покупают послеродовые прокладки. А есть и такие женщины, кто прислушиваются к бабушкам, используя старинные методы. Подкладывают натуральные ткани при обильных выделениях.

Подобные методы не просто потеряли актуальность, они не отличаются безопасностью. Во время использования самодельных прокладок передвигаться роженице будет неудобно. Повышается риск занесения инфекции или повреждения послеродовых швов.

Преимущества прокладок для роддома:

1. Они обладают абсорбирующими качествами.
2. Женщине обеспечен максимальный комфорт.
3. Изделия полностью исключают возможность заражения болезнетворными бактериями.

Женщина максимально защищена от раздражения. Прокладки предотвращают эту возможность. Швы и раны остаются в полной безопасности. Риск их повредить сведен к минимуму. То же самое касается гематом в случае прилипания.

Сколько понадобится?

Разновидности прокладок

Вопрос интересует многих женщин, особенно тех, кто носит под сердцем первенца. Для каждого случая все индивидуально. Бывают ситуации, что после родов у женщины не слишком обильные выделения. Ей достаточно обычных прокладок для критических дней с высокой впитывающей способностью.

Не стоит запасаться большим количеством изделий. Уже через 10 дней обильные выделения станут меньше. Тогда можно будет пользоваться обычными прокладками для месячных.

Послеродовые изделия удобные, но они больше рассчитаны на период активного передвижения. В большинстве случаев рожавшие женщины подтверждают, что на первые 2 дня достаточно одной упаковки.

При условии, что прокладку молодая мама будет менять каждые 3 ч.

Спустя эти 2 дня можно пользоваться урологическими или специальными послеродовыми прокладками меньшего размера с пониженным объемом поглощения жидкости. В некоторых ситуациях подходят самые обычные изделия, используемые в период менструального цикла.

Есть некоторые параметры, которые помогут определить необходимое количество прокладок в роддом:

1. Малыш родился без осложнений. Молодая мама выдержала процесс также без повреждений. В этом случае много послеродовых прокладок не понадобится. Женщину с ребенком выписывают домой уже на 4 день после родов.
2. Прокладку врачи рекомендуют менять чаще. После посещения туалета, при обильных выделениях каждые 3 часа, утром после ночного отдыха и вечером перед сном.

Для женщины гигиена половых органов после родов – это главная задача в процессе ухода за собой. Беременность и роды стали серьезным испытанием для организма. Его сопротивляемость различным инфекциям и болезнетворным бактериям очень низкая. Прокладки не только помогают впитывать обильные выделения и неприятный запах. Они защищают от возможного заражения.

Если правильно подобрать послеродовые прокладки и соблюдать простые правила гигиены, можно предупредить осложнения, связанные со здоровьем женщины. Об этом всегда рассказывает квалифицированный специалист, который следит за состоянием беременной.

Категории

• Анализы и диагностика(0)
• Беременность и роды(85)
• Бесплодие(0)
• Болезни сосудов(0)
• Болезни уха, горла, носа(0)
• Гастроэнтерология(0)
• Генетика и прогнозы(8)
• Гинекология(19)
• Глазные болезни(0)
• Диетология(0)
• Диетология и грудное вскармливание(49)
• Иммунология(0)
• Инфекционные болезни(0)
• Кардиология(0)
• Кожные болезни(0)
• Косметология(0)
• Красота и здоровье(0)
• Маммология(11)
• Маммология для Пап(1)
• Наркология(1)
• Нервные болезни(0)
• Онкология(9)
• Онкология для Папы(3)
• Ортопедия(0)
• Педиатрия(76)
• Первая помощь(0)
• Пластическая хирургия(0)
• Половые инфекции(0)
• Проктология(0)
• Психиатрия(0)
• Психология(16)
• Психология для Папы(6)
• Пульмонология(0)
• Ревматология(0)
• Репродуктивная система мужчины(3)
• Сексология(0)
• Спорт, Отдых, Питание(4)
• Стоматология(0)
• Счастливое детство(18)
• Урология и андрология(7)
• Хирургия(0)
• Эндокринология(0)

Рацион спустя неделю

Спустя неделю из состояния строгой диеты уже можно выходить, переходя на частое и дробное питание. После каждого приема пищи желательно выпить немного теплого чая, компота из сухофруктов, травяной напиток или клюквенный морс.

Итак: что можно есть спустя неделю после родов?

• тушеное в небольшом количестве растительного масла овощное рагу, включающее тыкву, морковь, баклажан, кабачок;
• макароны из твердых сортов пшеницы, гречневой муки или льна;
• картофельное пюре с добавлением оливкового масла;
• немного твердого сыра;
• различные виды орехов, которые вы употребляли во время беременности;
• постную говядину;
• различные кисломолочные продукты — йогурт, сметану, ряженку, кефир;
• суп на овощном или постном мясном бульоне;
• бананы, яблоки в печеном виде.

Не стоит в один день включать все эти продукты в свое меню: вводите новые блюда постепенно, в небольших количествах, тщательно наблюдая за реакцией на них организма малыша.

Какие послеродовые прокладки лучше выбрать

Сегодня на прилавках аптек и магазинов можно встретить огромный ассортимент прокладок, предназначенных для уже родивших женщин. Какие лучше выбрать – этот вопрос возникает сразу, а вот пробовать каждый вид по отдельности – это лишняя трата времени и денег.

Одноразовые прокладки Пелигрин

Эту разновидность выбирают многие женщины – он доступные по стоимости, качественные и самое главное обладают отличной впитывающей способностью. «Пелигрин» продаются в упаковках по 10 штук.

Основная особенность – это отсутствие привычных для женщин крылышек по бокам, у этих прокладок защита от протекания обеспечивается специальными боковыми резинками. Также производитель делает акцент на содержании суперабсорбента, способного впитывать большие объемы выделений (средство адаптировано и для стрессового недержания мочи). Изготовлено гигиеническое средство из целлюлозы и полиэтилена. Производитель – Россия.

Урологические — MoliMed (Молимед)

Линейка урологических прокладок Молимед представлена несколькими разновидностями. Женщинам предлагают выбрать классические, ультратонкие, с крылышками, стерильные и премиум варианты.

Самый обычный вариант – классик, в упаковке находится 28 штук. Форма анатомическая, при изготовлении использован нетканый материал. Впитываемость обеспечивается трехслойной подушкой с суперабсорбентом

Этот тип гигиенических средств для женщин обладает важной характеристикой для послеродового состояния – антимикробное воздействие. Многие женщины отмечают основной недостаток этого товара – отсутствие крылышек

Фиксация осуществляется только за счет широкой клеящей ленты, что не всегда обеспечивает желаемую надежность, как при фиксации с крылышками.

Линейка «Премиум» отличается наличием большего количества вариантов по впитываемости и количеству в пачке. В остальном средства имеют аналогичные классическому варианту характеристики.

Canpol Babies (Канпол Бэби)

Этот вариант прокладок в целом имеет похожие характеристики. В упаковке находится 10 штук, размер каждой – 35 на 19 сантиметров. Верхний слой приятный на ощупь, не вызывает раздражений кожи. Толщина всего 5 миллиметров, что можно считать особенностью товара – тонкий впитывающий слой более комфортный при ношении. Еще одна важная характеристика – хорошая нейтрализация запахов. Для фиксации на белье производитель предлагает широкую самоклеющуюся ленту. Это разновидность женских гигиенических средств относится к средней ценовой категории.

Стерильные прокладки Hartmann Samu Steril

Гинекологические прокладки торговой марки Хартманн имеют все необходимые характеристики для товара этой категории. Они обладают анатомически удобной формой, снабжены впитывающей подушкой из распушенной целлюлозы, рассчитанной на большие объемы выделений.

Помимо этого, послеродовые прокладки являются средством профилактики инфекционного заражения в самые опасные первые дни после родов. Размеры – 32 на 12 сантиметров, в одной пачке находится 10 штук. Можно говорить о наличии нескольких недостатков, а именно: отсутствие индивидуальной упаковки у каждой прокладки и клеевых участков для фиксации.

Helen Harper (Хелен Харпер)

Данные послеродовые прокладки являются отличным вариантом, так как имеют большой абсорбирующий потенциал. Учитывая тот факт, что прокладки рассчитаны на послеродовое недержание мочи, не приходится сомневаться в их впитывающих свойствах. Для удобства данное гигиеническое средство не имеет крылышек, они заменены специальными фиксирующими резинками, позволяющими их использовать с комфортом.

Данное средство находится в среднем ценовом сегменте, делая конкретные послеродовые прокладки более доступными. Следует отметить, что продукция Хелен Харпер является лидером на европейском рынке, производя товары высшего качества, предназначенные для беременных.

Зачем нужны прокладки после родов?

Этим вопросом, как правило, задаются те, кто еще не сталкивался со всеми нюансами восстановления после рождения ребенка. Так, одни отказываются от прокладок после родов в целях экономии средств, а другие прислушиваются к рекомендациям врачей «старой закалки», рекомендующих к использованию в период обильных выделений после родов самодельные прокладки из натуральных тканей, например, простыни или другого подходящего материала. Столь архаичный метод решения проблемы давно потерял актуальность – это совершенно неудобно, а главное – небезопасно! Подобный метод сильно ограничивает женщину в движении, при этом повышается риск занести инфекцию и травмировать послеродовые швы.

Современные гигиенические послеродовые прокладки не только обладают великолепными абсорбирующими свойствами, но также:

• исключают риск размножения болезнетворных микробов;
• обеспечивают максимальный комфорт;
• исключают возможность повредить швы, раны и гематомы вследствие прилипания;
• предотвращают раздражение.

Сколько нужно послеродовых прокладок

Чтобы с комфортом преодолеть период самых интенсивных выделений, вам понадобится запас стерильных послеродовых прокладок. Купить послеродовые прокладки лучше еще на этапе сбора вещей в роддом. Необходимое количество этих гигиенических средств определяется индивидуально, однако стоит заранее подготовить две-три упаковки с данными изделиями, ведь в первые дни после родов вам достаточно часто придется их менять.

Чрезмерно запасаться послеродовыми прокладками тоже не стоит, поскольку через 10 дней, когда выделения уменьшатся, вы вполне сможете перейти на более легкие средства. Послеродовые прокладки, несомненно, удобны, но все же они не рассчитаны на то, чтобы слишком активно двигаться, да и потребность в столь сильной степени абсорбции к этому времени исчезает.

На что обратить внимание при выборе послеродовых прокладок

Выбирая послеродовые прокладки, стоит учесть некоторые нюансы.

Послеродовые прокладки должны обладать высокой впитывающей способностью. Как правило, у всех производителей она обозначается определенным количеством капель на упаковке: чем больше капель, тем выше степень впитывания жидкости.
Выбирайте прокладки, имеющие анатомическую форму, — они наиболее комфортны в использовании

Кроме того, оснащенные защитными «крылышками» варианты более эффективны от протеканий.
Обращайте внимание на изделия с нетканым верхним слоем. Именно от него зависит состояние ран и швов

Стерильная дышащая поверхность не присохнет к коже, обеспечит сухость и чистоту.

Многие женщины при обычных обстоятельствах (в критические дни, а также при ежедневном использовании) выбирают ароматизированные прокладки и прокладки с фитонаполнителями, например алоэ и ромашкой, которые призваны снимать раздражение. Однако помните, что именно они могут спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому после родов стоит выбирать классический вариант прокладок.

Итак, последние сомнения по поводу того, нужно ли использовать специальные послеродовые прокладки, развеяны. Очевидно, вряд ли кто-то откажется от настоящего комфорта, при том, что период после родов и так непрост и отличается массой забот и сложностей. А разобраться, какие послеродовые прокладки лучше, и заранее выбрать наиболее удобные с учетом ваших индивидуальных особенностей можно еще во время беременности.

Отличаются ли послеродовые прокладки от урологических?

Прокладки для рожениц во многом схожи с урологическими вариантами. В их составе также присутствует верхний дышащий слой и абсорбент в роли впитывающего элемента. Тем не менее, отличия между двумя средствами гигиены имеются:

1. Послеродовые прокладки предназначены специально для впитывания вязких кровянистых выделений. А урологические модели должны как можно быстрее впитывать и распределять текучую жидкость.
2. Изделия для рожениц отличаются и своей стерильностью. Это очень важный пункт, поскольку в послеродовой период внутренние органы должны быть максимально защищены от бактериальной среды.

Специалисты допускают применение урологических прокладок вместо послеродовых. Медики говорят, что после родов некоторые мамы могут страдать от недержания мочи. В данном случае целесообразно использовать именно урологические варианты, в обязательном порядке прошедшие дерматологический контроль. Они быстро и надолго поглощают жидкость, удаляя характерный запах.

При этом нужно внимательно смотреть на пометки, нанесённые на упаковку. Некоторые производители выпускают изделия, которые можно спокойно использовать в качестве послеродовых прокладок. На таких средствах гигиены есть надпись: «Разрешено применять в послеродовой период».

В то же время использование специальных послеродовых прокладок более предпочтительно. Они отличаются мягкостью и идеально подходят для применения в первые 7–10 дней после родов.

Инструкция по применению

Использовать послеродовые прокладки нужно с учетом правил, указанных производителем, а также собственных ощущений. В первый день организм подскажет, когда пора произвести замену. Выделения идут обильно, и одного изделия хватает примерно на 2–3 часа. В это время можно оценить, насколько хороши широкие варианты большого размера с боковыми крылышками.

После каждого посещения туалета рекомендуется омывать половые органы, просушивать и менять прокладку. Если есть возможность сделать воздушные ванны, на некоторое время желательно лечь и снять белье, чтобы раны и швы подсушивались и скорее заживали.

Замена прокладки не представляет сложности, главное — соблюдать простые правила гигиены:

1. Мыть руки с мылом до того, как взять новую прокладку.
2. Менять изделия каждый раз при посещении туалета.
3. Снимать прокладку с белья аккуратно, по направлению спереди назад, стараясь не касаться швов, если они есть.

Одноразовые прокладки обеспечат комфорт маме, защитят от инфекции, устранят неприятный запах и обеспечат скорое заживление родовых травм.