2 месяц беременности

Питание беременной

Учитывая состояние здоровья будущей мамы на поздних сроках беременности, питание должно осуществляться в особом режиме. Так как плод вместе с растущей маткой давит на органы брюшной полости, перегружать пищеварительную систему не рекомендуется. Поэтому лучше быть адептом дробного правильного питания здоровой пищей.

Жирные блюда будут приводить к изжоге и расстройствам пищеварения. Однако необходимо подпитывать организм требуемым количеством калорий и питательных веществ. Фрукты и овощи, постные рыба и мясо, кисломолочные продукты – лучшая основа для рациона периода 8 месяца беременности

Важно позаботиться о достаточном поступлении железа и кальция, чтобы не страдать от малокровия и стоматологических заболеваний

Если будущая мама испытывает острую потребность в каком-либо продукте, это может свидетельствовать о дефиците определенных витаминов или минералов в ее рационе. Рекомендуется пересмотреть свое меню, чтобы восполнить недостающий компонент. Не стоит отказывать себе в желаемом лакомстве, в отсутствии вреда здоровью крохи.

8 месяц беременности развитие плода

К концу восьмого месяца малыш обычно принимает позу, которая сохранится до конца беременности. Матка по форме напоминает электрическую лампочку или грушу, поэтому ребёнок, пытаясь устроиться внутри мамы наиболее удобно, располагается так, что его самая большая часть (попка) находится в глубине матки. При этом малыш как бы висит вниз головой. При таком положении (акушеры называют его головным предлежанием) первой родится головка — это считается абсолютной нормой. А вот если малыш в силу каких-то причин расположился в матке наоборот (ягодичное предлежание) — это нежелательно, поскольку может затруднить роды. В случае с мальчиками — это показание для кесарева сечения. Чтобы плод занял правильное положение, до 34-й недели 2-3 раза в день выполняйте специальную гимнастику. Полежите на правом боку 10 минут, перевернитесь через спину на левый бок и подождите еще 10 минут. Повторите 6 раз. Есть ещё одно упражнение. Положите под бёдра скрученное одеяло так, чтобы поясница оказалась выше головы. Лежите так по 10 минут в день.

Период до родов в цифрах

Беременность со дня зачатия до дня родов может иметь разную продолжительность. День, который определяется в качестве предполагаемого дня родов – это лишь приблизительный ориентир, позволяющий врачам и самой будущей маме не запутаться в сроках.

В акушерстве принято исчислять длительность беременности согласно правилу Негале. Оно гласит, что беременность длится ровно 280 дней с момента начала цикла. Иными словами, отсчет начинается с первого дня последней менструации, которая произошла до наступления беременности.

Как известно, зачатие наиболее вероятно в день овуляции или в течение суток после нее. Овуляция приходится на середину цикла, а потому от зачатия до родов в среднем проходит 38 недель или 266 дней.

• Менструация
• Овуляция
• Высокая вероятность зачатия

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.

Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру, исследовать цервикальную слизь, использовать специальные тесты или мини-микроскопы, сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ).

1. Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
2. Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. — Benjamin Cummings, 2011. — p. 1263
3. Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 496 с.
4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция

Исчислять беременность принято акушерскими месяцами, которые отличаются от месяца календарного, привычного для понимания большинству людей. В календарном месяце может насчитываться и 30 дней, и 31 день, самый короткий месяц — февраль – обычно насчитывает 28, а в високосные годы — 29 дней. Акушерский месяц — ровно 4 недели, вне зависимости от того, как он называется в календаре.

Таким образом, 9 месяцев беременности в народном исчислении — это 10 акушерских месяцев, или ровно 40 недель со дня последней менструации, или 38 недель от даты зачатия.

Весь этот срок делится на три основных периода, каждый из которых называется триместром. Первый триместр — это время от начала беременности до 13 недели. В этот период происходят самые важные процессы — закладка органов и систем малыша, их формирование. Второй триместр — это период с 14 по 27 неделю, в этот период малыш интенсивно растет, отлаживается взаимодействие в работе всех его органов. В течение третьего триместра с 28 по 40 неделю малыш набирает массу и готовится к появлению на свет.

Медицинские обследования на восьмом месяце

Во время плановых посещений женской консультации врач измеряет вес женщины, окружность матки, АД, прослушивает сердцебиение плода, осматривает конечности будущей мамы, чтобы оценить степень отёчности. По-прежнему женщина перед каждым визитом к гинекологу сдаёт анализ мочи для выявления белка и сахара. Также на этом сроке повторяется биохимический анализ крови (до этого он проводился в первом триместре).

В конце 8-го месяца гинеколог проведёт плановый осмотр беременной на кресле, возьмёт контрольный мазок для выявления инфекций.

Именно на 8-м месяце обычно проводится третье плановое УЗИ. Оно не только оценивает развитие плода, но и определяет степень зрелости плаценты (чтобы исключить её преждевременное старение), состояние шейки матки, размеры матки, количество околоплодных вод. По УЗИ фиксируется предлежание плода, расположение пуповины (нет ли обвития).

8-я месяц — время планового третьего УЗИ

Как снизить дискомфорт в спине

Растущий во время беременности живот меняет многое не только в вашей внешности. Вы чувствуете себя большой, ваши движения постепенно замедляются, а походка становится переваливающейся с ноги на ногу. К тому же вы начинаете ощущать дискомфорт в спине — напряжение и боли, особенно в пояснице.Что можно сделать?

• Следите за осанкой.
• Находите удобные позы.
• Чередуйте положения тела стоя и сидя.
• Сделайте выбор в пользу комфортной обуви на невысоком каблуке или платформе.
• Постелите в кровать жесткий (ортопедический) матрас.
• Носите пояс-бандаж или специальные поддерживающие трусы и бюстгальтер для беременных и кормящих матерей (хорошо фиксирует тяжелеющую грудь, что снимает лишнее давление на спину). Не забудьте предварительно проконсультироваться с педиатром.
• Ищите комфортную позу для сна: возьмите несколько подушек и положите по одной между коленями, под живот и за спину или воспользуйтесь специальной подушкой для беременных.
• Выполняйте упражнения для беременных (например, такое: при прямой и неподвижной спине двигайте тазом вперед и назад), занимайтесь йогой, ходите в бассейн на занятия для будущих мам.
• Делайте коленно-локтевую позу. Для этого нужно встать на колени, ноги раздвинуть на ширину плеч, голову и верхнюю часть туловища склонить к локтям, лежащим на полу, и расслабиться. Для опоры верхней части туловища можно использовать подушку или небольшой фитбол. Врачи рекомендуют выполнять коленно-локтевую позу 2 – 3 раза в день, особенно перед сном, в течение 5 – 20 минут. Поза полезна не только при болях в спине, но и для снятия напряжения с внутренних органов, на которые в вертикальном положении тела давит матка, а также для того, чтобы малыш правильно в ней расположился.

Преждевременные роды на 8 месяце: симптомы и причины

Роды, произошедшие с 28-й по 37-ю неделю беременности, называют преждевременными, а родившегося ребенка — недоношенным. Однако преждевременные роды на этом сроке уже не так страшны, как в предыдущие месяца. Однако, они могут протекать с некоторыми осложнениями. Роды на таком сроке, чаще всего происходят стремительно, поэтому возникает высокий риск получения во время родов травмы, как для матери, так и плода.

Преждевременные роды сопровождаются следующими симптомами:

• Резкая боль внизу живота, спине или в пояснице.
• Кровотечение.
• Отхождение вод. Особенно опасна ситуация, когда при этом происходит выпадение пуповины (бывает при тазовом предлежании).
• Тяжесть в животе, «окаменение» матки.
• Маточные сокращения с нарастающим ритмом. Они усиливаются или остаются без изменений и длятся более часа.
• Ощущение давления в половых органах беременной.
• Высокая активность плода.
• Частые позывы к дефекации и мочеиспусканию.

Причины возникновения преждевременных родов:

• Инфекционные заболевания половых органов или мочевыделительной системы;
• Гормональные нарушения;
• Многоплодная беременность;
• Травма живота;
• Истмико-цервикальная недостаточность;
• Железодефицитная анемия;
• Чрезмерная физическая нагрузка;
• Сильный стресс или эмоциональное переживание;
• Многоводие;
• Обострение хронических заболеваний матери (сахарный диабет, гипертония или гипотония, порок сердца и т.д);
• Расхождение несостоятельного рубца после предыдущих операций на матке;
• Гестоз;
• Конфликт резус-факторов матери и плода и т.д.

Чем опасно раннее появление ребенка на свет?

• Недостаточно развиты лёгкие для первого вдоха.
• У ребенка маленький вес.
• Не произошло завершение формирования большинства систем. Не все органы способны  хорошо функционировать.
• Очень слабый иммунитет. Существует большой риск осложнений даже при заражении слабыми инфекциями.
• Могут появиться некоторые отклонения и заболевания — нарушения в слуховом или зрительном аппарате, проблемы с нервной системой, ДЦП, нарушение умственного развития. Процент подобных осложнений маленький и большую роль играет то, насколько правильно будут действовать врачи непосредственно во время родов и какую именно выберут терапию в дальнейшем.

Чем опасны преждевременные роды для женщины?

У женщины наблюдаются разрывы родовых путей и промежности. После таких родов сбивается гормональный фон, есть вероятность маточных кровотечений и в последующем нарушение менструального цикла. Отхождение околоплодных вод приводит к проникновению в матку инфекции, которая становится причиной развития эндометрита.

Развитие плода: вес размер и пол (добавить фото эмбриона)

В этом сроке ребенок еще полностью не готов к рождению, и ему положено еще несколько недель побыть у мамы в животе, но сейчас ему будет гораздо проще адаптироваться во внешнем мире, если вдруг роды начнутся в этом месяце и ребенок родится недоношенным. Его органы и системы стали гораздо более зрелыми, чем в прошлом месяце, и миф о том, что лучше малышу родиться в семь месяцев, недели в восемь – не имеет под собой никаких реальных основ. Каждая неделя, проведенная ребенком в утробе матери дает ему силы и массу тела, прибавляет роста и зрелости

Поэтому, важно, чтобы малыш не рождался на свет как можно дольше, зачастую врачи делают все, чтобы отсрочить начинающиеся роды и продлить внутриутробную жизнь крохи. Это особенно нужно для дозревания сурфактанта легких и возможности самостоятельного дыхания

В срок после 35 недель, дети еще будут считаться незрелыми, но у них уже сформированы все основные органы и системы, и они могут вполне избежать большинство из проблем ранее рожденных недоношенных малышей. Обычно при стабильном наборе веса и сосании, они выписываются из роддома достаточно быстро и без этапа выхаживания. Если же вы носите двойню, вполне возможно, что роды могут начаться уже в конце восьмого месяца, на сроке в 35-36 недель. При этом дети рождаются вполне крепкими и жизнеспособными, растут и развиваются вполне нормально.

В восемь месяцев положение плода может быть еще неправильным, хотя с 32-ой-32-ой недели плод должен занять свое окончательное положение к родам. При тазовом предлежании вам будут рекомендованы специальные упражнения и позы, стимулирующие детку к развороту головкой вниз. Это позволит избежать сложностей в дальнейшем и роды пройдет естественным путем. На вашем сроке у малыша уже достаточно четко сформирован режим сна и бодрствования, и зачастую он совсем не совпадает с вашим. Он спит большую часть дня, укачиваемый вашими движениями, и просыпается обычно, когда вы в покое и дает о себе знать четкими пинками и шевелениями.

Сейчас, к концу месяца он будет практически готов к появлению на свет, все его самые основные органы и системы, обеспечивающие его жизнедеятельность, полностью развит и работают, хотя еще и несовершенно. Но вот дыхательная система, и в особенности легкие малыша, все еще неразвиты до конца, в них копится особое вещество – сурфактант, который не будет давать им спадаться при самостоятельном дыхании крохи. Если рождение будет начинаться в конце восьмого месяца, малыш сможет дышать самостоятельно, хотя и под наблюдением врачей.

Восьмимесячный малыш уже практически не отличается от новорожденного, разве что только ростом и по весу, он хорошо видит и слышит, может моргать, хмуриться­ щуриться, сосет пальчик, его ноготки доросли до краев ногтевых фаланг, хотя еще тонкие и нежные. Цвет кожи становится розовым и равномерным из-за накопления подкожного жира и уменьшения просвечивающих сосудов. Из-за отложения подкожного жира происходит округление щечек и лица, плечиков и ягодичек. Постепенно с тела сходит пушок (лануго), на голове отрастают волосики, отчетливо видны реснички и брови. Все тело малыша ровным слоем первородная смазка, и она поможет ему во время родов легче проходить родовые пути, защищает кожу от воздействия околоплодных вод.

В этом месяце совершенствуется кора головного мозга малыша, в ней постепенно формируются все новые и новые нервные связи, которые помогут крохе в самостоятельной жизни, а вокруг волокон образуются защитные оболочки из миелина, своего рода изоляция нервов.

Сейчас скелет ребенка относительно окреп, области хрящей носика и ушек твердые, но кости черепа имеют между собой швы, которые позволят головке малыша спокойно миновать родовые пути, не нанося себе и маме травмы. Сейчас важным белом будет занята печень ребенка, ее роль – накопить за последние недели достаточное количество железа, которое будет расходоваться в первые месяцы до момента введения ребенку иной пищи, кроме молока. Железо нужно для построения новых клеток крови плода и ребенка, для предотвращения у него анемии.

В восемь месяцев плод занимает почти все пространство матки и движения его ограничены, он принял эмбриональную позу с подтянутыми к груди ножками и ручками. И теперь движения его очень отчетливые и уверенные, мама может ощущать под ребрами и по всей площади живота, различая даже очертания пяточек и ручек. Сейчас плод прибывает в весе в день до 30 г, и к концу месяца может весить около 2500-2800г при росте до 46 см.

Обследование и диагностика

В данное время уже практически не проводятся обследования и анализы, в отсутствии показаний из-за опасности для жизни плода. Беременной необходимо посещать женскую консультацию один-два раза в неделю, чтобы специалист мог проверить, состояние и предоставить информацию, касающуюся дальнейшего течения беременности и родоразрешения. Поэтому помощь врачей во многом является скорее психологической.

В этот месяц беременности необходимо проходить следующие анализы и обследования:

Общий анализ мочи. Наличие белка говорит о развитии гестоза. Проблема трети беременных по всему миру. Из-за подготовки к родам, часть плазмы крови выходит через мембранные отверстия в сосудах, в результате чего появляются сильные отеки. На начальной стадии болезнь легко поддается медикаментозной коррекции. Но при определенных обстоятельствах гестоз приводит к тяжелым осложнениям.
Третье плановое УЗИ. Станут известны рост и вес малыша, однако данные могут быть неточными. Во время исследования специалист определит состояние матки, плаценты и околоплодных вод. Также определяется, нет ли обвития пуповиной и других нарушений

Не менее важно предлежание плода. От его положения во время беременности зависит способ родоразрешения.

Последствия употребления алкоголя при беременности

Попадание даже незначительной порции алкоголя в организм беременной приводит к нарушениям эмбрионального развития, однако это не все. Опасность спиртосодержащих напитков в том, что под их воздействием происходит закладка предпосылок возникновения различных физических, психических патологий, проявляющихся впоследствии совершенно неожиданно и в различном возрасте.

Алкоголь и беременность — последствия для ребенка:

• сбои и отклонения в работе нервной системы;
• нарушенные ДНК-структуры;
• патологии в развитии органов (одного или нескольких);
• возникновение у ребенка врожденного фетального алкогольного синдрома, к которому приводит ежедневное употребление даже такой незначительной порции алкоголя как 0,33 л пива, 50 г любого из крепких напитков или 1,5 бокала шампанского или сухого вина;
• возникновение сглаженного алкогольного синдрома у младенца может вызвать регулярное употребление во время вынашивания даже меньших доз алкоголя. При этом ребенок может не иметь видимых или явных патологий и развиваться относительно нормально, но с возрастом такой синдром имеет свойства проявляться неожиданно и фатально — в виде тяжелых неизлечимых заболеваний, даже через 5 или 20 лет после рождения.

Следует учитывать, что скрытые негативные последствия могут проявиться не только в физическом плане, но и в психологическом. Дети от пьющих матерей склонны пробовать алкоголь в достаточно раннем возрасте, что впоследствии может привести к лечению детского алкоголизма. Но даже если раннего приобщения к спиртосодержащим напиткам удается избежать, остается опасность алкоголизма во взрослом возрасте.

Правильное питание

Благодаря правильно составленному меню можно избавиться от газов, запоров и изжоги.

Основной принцип питания не изменился – ешьте понемногу, но часто:

• Завтрак должен быть сытным и питательным;
• На обед готовьте легкие супы, в качестве основного блюда отдавайте предпочтение рыбе, белому мясу птицы, телятине. Овощные салаты можно заправлять йогуртом, оливковым или обычным растительным маслом.
• Легкий ужин рассчитывайте не позже трех часов до сна.

При составлении меню, учтите следующие моменты:

• творог и кефир должны быть в рационе ежедневно;
• включите продукты, богатые железом;
• томатную пасту, цитрусовые, кислые фрукты, выпечку на дрожжах – уберите совсем;
• зеленый чай – мочегонное средство, кофе – возбуждающее – будущей роженице они противопоказаны;
• лучший напиток беременной – вода;
• можно пить натуральные соки из ягод и моркови.

Питание

Режим питания при условии соблюдения его с первых недель гестации не изменяется. В рационе должны присутствовать свежие фрукты и овощи, злаковые культуры и кисломолочные продукты.

Устанавливается контроль за потребляемой жидкостью. Ее объем не должен превышать полутора литров в сутки.

Ограничивается количество соли. Чем ближе к предполагаемой дате родов, тем меньше должно быть употребление консервированных, маринованных и копченых блюд.

С конца 35 недели гестационного периода ограничения вводятся на мясные изделия. Нежелателен прием мясных блюд, так как существует риск усложнения прохождения малыша по родовым путям.

Предпочтение следует отдавать рыбным продуктам питания.

Почему ваш малыш просыпается ночью

Есть много причин, почему ваш малыш может просыпаться ночью и плакать. Он может хотеть есть или ему некомфортно в грязном или мокром подгузнике.

Если малыша нужно покормить или поменять ему подгузник, постарайтесь сделать это как можно нежнее. Не включайте ярко свет, говорите тихо, постарайтесь все сделать побыстрее и уложите малыша обратно в кроватку, не качая на руках.

Если вашему малышу всего несколько месяцев и он плачет ночью, специалисты рекомендуют утешать его, а не давать проплакаться, как могут настаивать авторы некоторых методов. Попробуйте покачать его несколько минут, включите спокойную музыку или спойте колыбельную.

Малыши постарше могут просыпаться и плакать ночью из-за сепарационной тревоги.

Приступы сепарационной тревоги ночью

В возрасте 6–18 месяцев у малыша могут проявиться признаки . Малыш может начинать плакать, если он просыпается, а вас нет рядом.

Ваш ребенок еще только учится понимать, что вы продолжаете существовать, даже если вас физически нет рядом и вы, к примеру, вышли в соседнюю комнату. Поэтому, не обнаружив вас рядом с кроваткой ночью, он может расстроиться.

Если на этом этапе ваш ребенок просыпается ночью и плачет, дайте ему возможность успокоиться самому. Если плач продолжается, попробуйте успокоить малыша нежным поглаживанием или словами. Постарайтесь удержаться от порыва взять ребенка на руки, покачать его или забрать к себе в кровать, так как эти действия могут впоследствии могут негативно сказаться на сне — малыш будет просыпаться и ожидать этого ритуала.

Если малыш сосет палец, чтобы успокоиться, не запрещайте ему. Но не давайте ему засыпать в кроватке с мягкими игрушками или под пледом, пока ему не исполнится год. Мягкие игрушки и незаправленные покрывала в кроватке ребенка младше 1 года повышают риск СВДС.

Если малыш плачет по ночам и вы не можете понять, в чем причина, поговорите с педиатром.

Часто задаваемые вопросы

• Сколько нужно спать ребенку в 3 месяца?

  В 3 месяца младенцы могут спать 5–8 часов ночью.

• Можно ли давать ребенку в 2 месяца спать всю ночь, не просыпаясь?

  Скорее всего, вашему малышу нужно будет дать поесть, а также поменять подгузник, поэтому вам придется его будить.

• Как сделать так, чтобы ребенок спал всю ночь, не просыпаясь?

  До 8–9 месяцев младенцы, как правило, не спят всю ночь. И даже если ребенок засыпает на длительный промежуток времени, он может просыпаться от голода или из-за мокрого / грязного подгузника. Все дети разные, и кто-то может чаще просыпаться по ночам.

  Вот что вы можете попробовать сделать, чтобы малыш лучше спал ночью:

  • Днем дома должно быть светло и уровень шума может быть обычным для взрослых, но вечером свет стоит приглушить, а ночью должно быть тихо и темно.
  • Устраивайте вечерний ритуал. Это может быть купание, массаж, обнимашки, чтение, колыбельная, кормление грудью или из бутылочки прямо перед отходом ко сну.
  • Если ребенок просыпается ночью, дайте ему возможность успокоиться и заснуть самому. Если плач продолжается, попробуйте успокоить малыша нежным поглаживанием или словами.
  • Если среди ночи малыша нужно покормить или поменять ему подгузник, постарайтесь сделать это как можно нежнее и тише.

• Может ли ребенок в 1 месяц спать всю ночь?

  В таком возрасте младенцы обычно часто просыпаются из-за голода или мокрого / грязного подгузника, и спать беспробудно всю ночь для них слишком рано.

• Когда недоношенные дети начинают спать всю ночь?

  В первые несколько месяцев жизни недоношенные малыши просыпаются ночью чаще, чем малыши, рожденные в срок, так как их нервная система еще не до конца созрела. Когда дело касается режима сна и ваших ожиданий, ориентируйтесь на возраст с учетом недоношенности малыша.

Рано или поздно ваш малыш начнет спать ночью, не просыпаясь или просыпаясь изредка. Вам нужно запастись терпением, а также создать условия, которые будут способствовать крепкому и сладкому ночному сну.

Возможно, сейчас вы не высыпаетесь, но пора бессоных ночей пройдет. Так что потерпите еще немного!

Ваши родительские обязанности немного облегчат скидки на самые нужные вещи: подгузники и влажные салфетки.

Проблемы беременности восьмого месяца

Одна из возможных проблем на 8-м месяце — поздний токсикоз, или гестоз. Данное состояние может появиться в третьем триместре, проявляясь отёками, повышенным давлением и нарушением работы почек. Это опасное осложнение, требующее срочного обращения за врачебной помощью. Устранить гестоз полностью нельзя, но специалисты смогут облегчить состояние и контролировать его вплоть до начала родов. Поэтому если вы обнаружили, что набрали за неделю более 500 грамм, не можете снять обручальное кольцо с пальца, а от резинок одежды на ногах и талии остаются следы, сразу отправляйтесь в женскую консультацию.

Также на 8-м месяце сохраняется риск преждевременных родов, то есть появления малыша раньше срока доношенности (в период с 22-й по 37-ю недели). Для матери такие роды мало чем отличаются от срочных, но представляют риск именно для малыша. Стоит отметить, что при угрозе преждевременных родов существуют шансы их предотвратить, но если родовая деятельность уже началась, то сделать с этим уже ничего нельзя. В этом контексте особое значение приобретают внимательное отношение беременной к своему самочувствию и своевременное обращение в больницу. Причин такому осложнению может быть много:

• инфекционные заболевания во время вынашивания малыша;
• нарушения работы эндокринной системы у матери;
• возраст матери менее 17 и более 35 лет;
• тромбообразование в плаценте;
• истмико-цервикальная недостаточность, когда шейка не в состоянии удерживать растущий плод;
• сильная физическая нагрузка;
• стресс.

При угрозе преждевременных родов женщине придётся госпитализироваться и лежать на сохранении

Основным симптомом преждевременных родов является возникновение истинных схваток или излитие вод, то есть тех же признаков, что сопровождают и начало родов в срок. Если шейка ещё не начала раскрываться, то врачи смогут повлиять на процесс. Женщине придётся госпитализироваться и, скорее всего, остаться в больнице до положенного срока родов. На 8-м месяце появление на свет опасно для малыша, так как его развитие ещё полностью не завершено. Основные проблемы будут связаны с дыханием (из-за незрелости лёгких), питанием (сосательный рефлекс и глотание плохо развиты), а также сердечно-сосудистой системой (сосуды ещё слабые, и повышен риск кровоизлияния в головном мозге). Несмотря на это, на 8-м месяце выживаемость у малышей высокая, особенно при отсутствии врождённых патологий.

Что важно знать о питании на 7-м месяце

О правильном питании во время беременности мы рассказываем в отдельных материалах

Сейчас важно знать, что потребность в кальции возрастает

• Кости малыша крепнут, плод забирает необходимый для их строительства кальций из вашего организма. На этом сроке 250 мг кальция должно поступать к нему ежедневно. Убедитесь, что его достаточно в вашем рационе.
• Если молоко и кисломолочные продукты (сыр, творог, йогурт и кефир) не лучшее решение для вас, есть и другие источники этого элемента (перечислены в порядке убывания его количества): яичная скорлупа, листовые зеленые овощи (все виды капусты), бобовые и орехи.