Двадцать четвертая неделя беременности

Содержание:

Болезни

Нередко беременную мучает изжога. Она вызвано тем, что содержимое кишечника под давлением плода попадает в желудок, поэтому пищу нужно принимать небольшими порциями.

Еще одной проблемой являются судороги ног, возникающие из-за чрезмерной нагрузки на ноги. В период беременности лучше не носить туфли на каблуках. Подойдут кеды, кроссовки или тапки. Ноги должны часто отдыхать, можно закидывать их наверх, чтобы произошел отток крови от нижних конечностей.

На 24 недели беременности болей в животе быть не должно. В случае возникновения ноющей, постоянной боли, которая сопровождается выделениями, нужно обратиться к доктору.

К неблагоприятным выделениям на этом сроке относятся:

  • Желтые выделения;
  • Гнойные, зеленоватые выделения;
  • Выделения с неприятным запахом;
  • Кровянистые выделения.

Желтые водянистые выделения могут указывать на угрозу выкидыша и преждевременных родов.

Околоплодные воды могут выделяться небольшими порциями, что свидетельствует о цервикальной недостаточности. Необходимо обратиться к врачу.

Кровянистые выделения являются негативным симптомом. Они свидетельствуют об отслойке плаценты.

Нормальными считаются светлые выделения с кисловатым запахом однородной густоты.

Гнойные или творожистые выделения указывают на наличие инфекции. Самолечением заниматься не стоит, поскольку большая часть препаратов противопоказана при беременности.

Доктора необходимо вызывать в случае возникновения следующих симптомов:

  • Судороги, которые происходят чаще 5 сокращений в час;
  • Резко возросшая отечность лица и рук;
  • Боли при мочеиспускании, которые могут свидетельствовать об инфекции мочевого пузыря или почек;
  • Острая и длительная боль в животе;
  • Рвота, тошнота;
  • Отхождение чистой водянистой жидкости, это могут быть околоплодные воды;
  • Тянущая длительная боль в пояснице и визу живота;
  • Позывы к опорожнению кишечника без опорожнения.

Когда проводят УЗИ 3D: точные сроки

По приказу Министерства здравоохранения, при нормальном течении беременности, нужно проводить три скрининговых ультразвуковых исследования. Если беременность протекает с осложнениями, акушер- гинеколог назначает дополнительные ультразвуковые исследования.

  • Первое обязательное УЗИ должно быть сделано в срок от 10 до 14 недель. В этот период лучше всего можно диагностировать значительные нарушения развития плода. Например, срок в 10 недель обследование покажет нарушения полушарий головного мозга и черепа, если таковые есть. Именно в это время можно увидеть хромосомную патологию, проявляющуюся в изменениях воротникового пространства. Если менструации были нерегулярными, то начиная от этого УЗИ можно правильно отсчитать срок родов.
  • Второе обязательное УЗИ делают во втором триместре на сроке от 20 до 24 недель. В это время лучше всего можно оценить анатомию плода. Основная часть органов будущего ребенка уже сформирована, поэтому с помощью этой диагностики можно точно выяснить пороки развития. Благодаря полученной информации, врачи определяют, как дальше вести беременность. Если выявлен серьезный порок, несовместимый с жизнью, ещё не поздно прервать беременность.
  • Третье ультразвуковое исследование в формате 3 Д делают на 32, 33 или 34 неделе. На этом сроке видны пороки, которые проявляются позднее всего. На данном этапе диагностируют синдром задержки развития плода.

Несколько слов напоследок

Напоследок, хотелось бы вас успокоить:

  1. Во-первых, проблемы с беременностью, о которых здесь говорилось, возникают далеко не у каждой женщины;
  2. Во-вторых, даже если что-то подобное обнаружено у вас, это еще не значит, что проблема непоправима. Современный уровень развития медицины может дать довольно широкий круг гарантий благоприятного исхода для вас и вашего ребенка, при условии выполнения всех рекомендаций;
  3. В-третьих, помните, что счастье материнства – это самое большое чудо природы на нашей земле. Поэтому некоторые неудобства, которыми процесс беременности может сопровождаться, перетерпеть вполне реально.

Лучше продолжайте заботиться о своем малыше:

  • обеспечьте правильное питание;
  • больше гуляйте и проветривайте комнату, чтобы малышу хватало кислорода;
  • если нет противопоказаний, больше двигайтесь, укрепляйте мышцы, которые понадобятся во время родов;
  • общайтесь с малышом и не только тактильно: ваш голос, его интонации для ребенка сейчас самая сладкая песня;
  • обязательно верьте, что все будет хорошо!

А мысль, как известно, материальна. Хороший настрой процентов на 80 обеспечивает и хороший исход. Совсем скоро вы с вашим малышом встретитесь и все у вас получится!

  • Судороги в ногах при беременности
  • Как подготовить грудь к кормлению?
  • Чешется живот во время беременности

Советы будущим мамам — запреты, которые можно обойти

1. Нельзя поднимать руки. Говорят, что это приведет к разрыву плодного пузыря и отхождению околоплодных вод. На самом деле, это не так. Механически плодный пузырь просто так не порвется. Нужна значительная нагрузка. Да и различные гимнастические комплексы для будущих мам, в том числе и йога, содержат в себе упражнения с вытягиванием вверх рук.

2. Не следует загорать. На самом деле, загорать вообще не полезно. Лучше в теплое время года, когда большая часть кожи не спрятана под одеждой, быть в теньке. В тени тоже можно загореть. Причем загар будет очень ровным. И нет риска обгорания, если не загорать в период с 11 до 17 часов.

Если же есть необходимость выйти на солнце не на 5 минут, а подольше, необходимо надеть шляпу с широкими полями, солнцезащитные очки, а на кожу нанести солнцезащитный крем (они разрешены для использования беременными женщинами).

3. Нельзя красить волосы. Это не так. То незначительное количество красителя, которое попадает на кожу, не нанесет вреда плоду. Конечно, чуть-чуть краски попадет в кровь, но это совсем не страшно.

Если же есть опасения, можно воспользоваться натуральными красителями, например, отварами из листьев грецких орехов, луковой шелухи, ромашки, хной или басмой.

4. Запрещено посещать баню и сауну. Мыться не запрещено. Но перепад температур создает лишнюю нагрузку для сердца и сосудов, которым и так приходится не просто на довольно большом сроке беременности. Однако, если температура в сауне или бане умеренная, то ненадолго заходить можно. При условии идеального самочувствия. Само по себе посещение бани не провоцирует прерывание беременности.

5. Нельзя летать на самолете. Это не так. Здоровой будущей маме летать можно. Об этом прямо заявляет Всемирная Организация Здравоохранения. Беременность — не противопоказание к перелетам. Самым благоприятным временем для путешествий является именно второй триместр. Только не стоит летать в высокогорные районы (где воздух беден кислородом) и в местности, где нет возможности оказания быстрой и качественной медицинской помощи.

6. Не следует сидеть на корточках. Этот миф возник из-за того, что в такой позе удобно рожать ребенка. Конечно, сидеть на корточках не слишком удобно, легко потерять равновесие и кровообращение в ногах нарушается. Но к родовой деятельности это не приводит.

Недели беременности

Посещение врача акушера-гинеколога

На 24-й неделе беременности возможно проведение очередного приема у гинеколога. На прошлой встрече женщине были выданы направления на сдачу анализов мочи и крови, пройти эти процедуры нужно накануне. Стоит помнить, что при необходимости сдать кровь на сахар, приходить на анализ нужно натощак. Чтобы не испытывать длительный дискомфорт, захватите с собой еду, чтобы подкрепиться сразу после анализа.

Во время приема врач проводит опрос об изменениях в самочувствии беременной. Желательно рассказать гинекологу о всех волнующих ощущениях и задать появившиеся вопросы. Не стоит переживать, что некоторые из них могут показаться глупыми или наивными. Это не так, ведь даже кажущееся незначительным событие может помочь врачу лучше оценить течение беременности, своевременно отметить появление нежелательных признаков.

Обязательным для приема на 24-й неделе являются измерения:

  • артериального давления;
  • температуры тела;
  • частоты сердечных сокращений (пульса);
  • веса;
  • объема живота;
  • высоты стояния матки (обычно на этом сроке она находится в 24 см от лонного сочленения).

В завершение измерений врач прослушает сердцебиение плода при помощи стетоскопа. В конце встречи беременной женщине будут выданы направления на анализ мочи и крови (при необходимости).

УЗИ

При нормальном течение беременности на 24-й неделе плановое УЗИ не проводится. Его назначают при наличии осложнений или сомнениях со стороны гинеколога.

При желании женщина может пройти УЗИ на платной основе.

Боли в животе и других частях тела

24-я неделя беременности может быть омрачена разными по локализации и интенсивности болевыми ощущениями. Женщине желательно разбираться в причинах таких проявлений, чтобы своевременно обратиться за медицинской помощью, консультацией или внести изменения в рацион и образ жизни.

Боли в животе

Болезненные ощущения в животе на этой неделе — сигнал для немедленного обращения за медицинской помощью. Определить происхождение боли и ее причину нужно как можно скорее, чтобы исключить преждевременные роды или патологию беременности.

Боли в спине

Тянущие, ноющие боли в поясничном отделе позвоночника — частый спутник второй половины беременности. Увеличение веса создает тяжелые условия для мышц позвоночника, и они отзываются на это болью. Чаще всего этот синдром в спине появляется ближе к вечеру или после физической нагрузки. Чтобы снизить его силу рекомендуется носить дородовый бандаж и удобную обувь, подходящую по размеру, на низком ходу.

Боли в ногах

Болезненные ощущения в ногах чаще всего появляются у беременных женщин ближе к вечеру. Их могут вызывать разные причины: отеки, варикозное расширение вен, недостаток витаминов и минералов, неправильная обувь. Определить причину и предложить методику по снижению интенсивности неприятных ощущений — прерогатива гинеколога. Обязательно расскажите о болезненности ног на следующем приеме. До этого старайтесь чаще отдыхать, высоко подняв ноги, подкладывайте во время сна подушку под стопы, проконтролируйте количество потребляемой соли (по возможности сведите его к абсолютному минимуму)

Боли в прямой кишке

Геморрой — частый спутник беременности. Защемление питающих нижнюю часть туловища кровеносных сосудов часто вызывает появление или обострение болезни. Лечить привычными до беременности способами этот недуг не рекомендуется. Желательно обратиться к гинекологу за консультацией и назначением подходящего лечения.

Головные боли

Чаще всего головную боль на 24-й неделе вызывают скачки давления. Вместе с болью в голове женщина может испытывать слабость, сонливость, головокружение, легкую тошноту. При появлении этого симптома необходимо обратиться к гинекологу за консультацией. Снизить боль до приема лучше отдыхом и продуктами, способствующими снижению или повышению давления.

Выделения

Количество и внешний вид выделений на 24-й неделе беременности не должен отличаться от предыдущих недель. В норме цвет их должен быть светлым, молочным, запах отсутствовать или быть едва различимым.

Кровотечения или менструации на 24-й неделе быть не должно. При обнаружении крови в промежности в любом объеме необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Что происходит с ребенком в 24 недели гестации

Малыш продолжает интенсивно расти. Его вес составляет уже 800-900 граммов.

Кожа становится все менее прозрачной. Малыш обрастает жирком. На УЗИ в трехмерном изображении уже хорошо видны черты лица. Если сделать фото, можно легко определить на кого больше похож малыш. Что происходит с ребенком в двадцать четыре недели от зачатия еще?

Головной мозг быстро развивается и научился обрабатывать визуальные и аудиосигналы. Конечно, малыш пока еще ничего не видит, то есть конкретных картинок. Но вспышки света замечает. И слышит — стук материнского сердца, шум крови, голоса матери и других людей. Кстати, при УЗИ многие мамочки замечают, что детки начинают активнее шевелиться. Многие думают, что это связано с неблагоприятным воздействием на плод ультразвука. Но это не так. Малыш реагирует на незнакомый голос врача и механическое нажатие на стенку матки датчиком.

И еще о шуме. Внутриутробно малыш живет в условиях так называемого белого шума. Не в тишине. Поэтому новорожденных детей очень легко уложить спать под шум дождя, водопада, звук работающего фена и т. д. Запомните это и используйте после родов!

Головной мозг ребенка удобно изучать на УЗИ. Сейчас специалистов особенно волнуют желудочки, для исключения гидроцефалии, и мозжечок. Лицо малыша внимательно изучают для исключения заячьей губы и волчьей пасти (пороков развития).

Радужная оболочка глаз у плода пока лишена пигмента. Он появится после 30 недель. Однако даже у родившегося малыша цвет глаз, как правило, не окончательный. Многие малыши рождаются голубоглазыми, а к 6 месяцам становятся зеленоглазыми или кареглазыми.

У ребенка формируется собственный режим активности и отдыха. Он сохранится и какое-то время после рождения.

Фетометрия плода сейчас следующая:
БПР — 61-73мм;
ЛЗ — 77-93мм;
ОГ — 224-262 мм;
ОЖ — 194 -240 мм;
БК — 45-53 мм;
ПК — 41-49 мм;
КП — 35-43 мм;
КГ — 41-49 мм.

2. неделя, курсы для беременных (видео):

24 неделя беременности

24 неделя, курсы для беременных

2013-06-05T00:00:00

Какое положение плода в матке считается нормальным

Наверняка вы знаете, что в норме малыши должны лежать головой вниз

Однако на данном сроке беременности это не столь важно. У ребенка еще достаточно места для переворотов, которые он может совершать хоть ежедневно. А вот после 32-ой акушерской недели большинство деток устроятся в матке головой вниз

Остаться сидеть на попе могут детки при многоводии, если в матке есть механическое препятствие для принятия правильной позы (например, миома матки), при пороках развития матки, предлежании плаценты и т. д.

А вот после 32-ой акушерской недели большинство деток устроятся в матке головой вниз. Остаться сидеть на попе могут детки при многоводии, если в матке есть механическое препятствие для принятия правильной позы (например, миома матки), при пороках развития матки, предлежании плаценты и т. д.

Если же беременность протекает хорошо, но малыш никак не хочет переворачиваться — не беда. Немало деток переворачиваются за несколько дней до родов. В крайнем случае, у врачей достаточно навыков приема родов в тазовом предлежании. Операцию делают только, если женщина вынашивает мальчика или девочку, но с предполагаемым весом более 3,5 килограммов.

Можно ли поторопить переворот ребенка? Есть определенные данные о том, что помочь могут простые упражнения. Например такое: полежать 10 минут на одном боку, потом 10 минут на другом боку, и так 2-3 раза. Или стоять в позе кошки (коленно-локтевой), пока малыш не спит.

Психологи говорят, что малыш может перевернуться, если с ним ласково разговаривать и попросить это сделать.

Особенности эмбрионального развития после ЭКО

В первые 20 дней от зачатия эмбрион претерпевает серьезные изменения, начиная от гаструляции и заканчивая органогенезом. В течение эмбрионального периода, который начинается с момента оплодотворения до 10 недели акушерского срока, зародыш стремительно увеличивается в размерах.

На 2 и 3 неделях гестации эмбрион не напоминает младенца и только на этапе органогенеза постепенно приобретает характерные очертания и строение. В последнюю неделю эмбрионального срока у плода исчезают жаберные дуги и хвост.

Эмбрионы в 20 дней после зачатия

  • На девятые сутки после имплантации в стенку матки продолжается процесс деления клеток эмбриона, вследствие чего он преобразуется из однослойной бластосферы в гаструлу с несколькими зародышевыми лепестками;
  • На 20-21 день эмбрион переходит в стадию нейрулы, для которой характерно формирование нервной пластины;
  • В начале 4-й недели гестации начинается процесс формирования плаценты. Из эктодермы и трофобласта возникает хорион и амнион, в котором впоследствии начинают скапливаться околоплодные воды.

Хорион представляет собой ворсинчатое образование, продуцирующее ХГЧ. С участием мезодермы из него формируется плодное место, в котором плод продолжает дальнейшее развитие. К концу третьей недели гестации плод достигает в длину всего 4-5 мм и внешне больше напоминает продолговатый цилиндр.

Тревожные признаки

отслойка плаценты

  • Кровянистые выделения из влагалища;
  • Обильные жидкие, похожие на воду выделения из половых путей;
  • Постоянная головная боль в сочетании с нарушением зрения по типу мелькания пятен, вспышек и мушек перед глазами;
  • Внезапный и сильный отек лица или рук;
  • Повышение температуры тела до 38,0oС и выше;
  • Зуд и жжение во влагалище или в промежности;
  • Боль или жжение при мочеиспускании;
  • Сильная боль в животе, которая не уменьшается даже в состоянии полного покоя и расслабленности;
  • Сильный удар в живот любого происхождения (например, падение тяжелого предмета на живот, упор животом в твердую поверхность и т.д.);
  • Появление более 4 – 5 схваток в течение часа.

Развитие малыша, его вес и состояние на 24 неделе беременности

Сейчас малыш уже большой. На этом этапе он сформировался и выглядит так, как предстанет перед мамой после родов. Несмотря на это его тело очень хрупкое, запасы жировой ткани только накапливаются его маленьким организмом. Данный период – это время совершенствования всех уже сформировавшихся органов и систем плода. Завершает развитие система дыхания.

Беременность на 24 неделе протекает со следующими изменениями маленького человечка:

  • функционирование сальных и потовых желез становится более слаженным;
  • на мозге образовываются извилины и бороздки;
  • улучшаются рефлексы и координация;
  • вырабатывается гормон роста – кроха начинает быстро расти;
  • совершенствуются органы, отвечающие за осязание и обоняние.

Кроме того мамы должны помнить, что вот уже несколько недель плод различает звуки и реагирует на изменения света. Он уже способен на некоторые эмоции – он ощущает то, что чувствует мама.

Срок уже приличный, как и размер малыша – его вес составляет 600 грамм, а рост – 30 сантиментов. Живот мамы растет и в нем уже не так много места для шевелений ребеночка, однако, его это не останавливает от активных игр. Интересный факт: сейчас ребенок уже приспособился делить свою жизнь на сон и режим бодрствования. По большей степени он выбирает сон и согласно календарю беременности – это абсолютно нормальное явление.

Принципы рационального питания беременной женщины

Чтоб не допустить появление данных проблем на каждом этапе беременности, необходимо скорректировать питание будущей мамы. В первую очередь нужно исключить из рациона следующие продукты, которые не приносят никакой пользы для организма женщины и малыша в утробе:


Что можно и нельзя кушать беременным

  • жареную пищу, которая приготовлена с добавлением большого количества масла или жира. Может вызывать изжогу, запор, приводит к набору лишних килограмм;
  • копченные, маринованные блюда, большое количество соли, которые напрямую влияют на образование отеков у женщины, которые вызваны задержкой жидкости в тканях организма (а маринованные овощи можно?);
  • кофе и крепкий чай, которые могут провоцировать изжогу;
  • продукты с содержанием консервантов, ароматизаторов и красителей. Не приносят пользы как для организма женщины, так и для нормального развития малыша в утробе. В первую очередь к таким продуктам можно отнести майонезы, кетчупы, маргарин;
  • большое количество сахара, хлебобулочных и кондитерских изделий из белой муки, сладкие и газированные напитки. Они приводят к ожирению, могут спровоцировать развитие диабета беременных или кандидоза;
  • недостаточно термически обработанное мясо, рыба, яйца. В данном случае в продуктах могут сохраниться патогенные микроорганизмы, которые провоцируют развитие опасных заболеваний.

Питание будущей мамы на любом сроке должно быть дробным. За один раз категорически запрещено употреблять большие порции, что значительно утрудняет нормальный процесс пищеварения. В этом случае будущая мать может себя плохо чувствовать, появляется тяжесть в желудке, изжога, тошнота. Умеренность при питании – это то, чего должна придерживаться каждая женщина в положении.

Что нельзя есть беременным

Также необходимо исключить прием пищи за 3-4 часа до сна. При этом ужин должен быть максимально легким и состоять из продуктов, которые быстро перевариваются и не создают лишней нагрузки на пищеварительный тракт.

Многие врачи рекомендуют каждой беременной женщине независимо от времени года употреблять комплексные витамины. Они предотвратят авитаминоз и помогут в процессе нормального развития ребенка. Также у будущей мамы не будет проблем с выпадением волос, слоящимися ногтями или испорченными зубами. Данные явления наблюдаются при недостаточном количестве витаминов и минералов, которое удастся устранить при регулярном употреблении мультивитаминных комплексов.

Легко быть беременной с Кариной Харчинской

Ощущения матери

В течение 20 дней от зачатия в женском организме происходит колоссальная гормональная перестройка, связанная с повышением в крови уровня эстрадиола, прогестерона и ХГЧ. Физиологические изменения сопровождаются целым рядом симптомов, к числу которых можно отнести:

  • сонливость;
  • быструю утомляемость;
  • головокружение;
  • перепады настроения;
  • утреннюю тошноту;
  • болезненность груди;
  • набухание молочных желез;
  • повышение базальной температуры;
  • частые запоры;
  • нарушение режима сна и бодрствования.

Во время завершающего этапа процедуры ЭКО для подсадки в полость матки используются трех- или пятидневные эмбрионы. Согласно клиническим данным, последние приживаются с большей вероятностью, что связано с их максимальной подготовленностью к имплантации в эндометрий. Дискомфорт внизу живота и тошнота – характерные ощущения в 20 ДПП пятидневок. Для определения особенностей течения беременности в этот период проводится первое ультразвуковое исследование.

Какие признаки могут проявлять беременность на 2 неделе?

Регистрируйтесь на Nestle Baby&Me
 Регистрируйтесь на сайте и получайте: •‎ Персональную электронную рассылку • ‎Бесплатное тестирование продукции •‎ Информацию о скидках и специальных предложениях

На сегодняшний день принято считать, что беременность на 2 неделе не характеризуется какими-либо специфическими симптомами, поскольку она «подготовительная», и само оплодотворение еще не было осуществлено. В данное время стоит пройти тест на овуляцию, его приобретают в аптеке. Время овуляции определяется с точностью до 24-48 часов. Сама же беременность определяется с помощью теста на беременность.

При использовании теста на беременность необходимо учитывать несколько немаловажных правил:

  • утренний тест считается максимально точным;
  • единожды проведенный тест может быть ошибочным, в идеале стоит провести 2-3 обследования с интервалом не менее двух дней;
  • оптимальное время обследования – первые дни задержки;
  • обязательно проверяйте срок годности теста на беременность при покупке в аптеке.

Боли во втором триместре беременности

Все неприятные ощущения во время беременности можно разделить на физиологические и патологические. Ели к первым вам просто нужно будет привыкнуть, то последние сигнализируют об определенных отклонениях. Пора вам научиться понимать ваш организм.

Физиологические боли

К допустимым болям можно отнести неприятные ощущения внизу живота или спины после прогулок или долгого нахождения в одной позе.

  1. Во время беременности у вас меняется не только настроение и размер живота, но и даже походка. В этот период постепенно расширяются кости таза, которые становятся мягче, а суставы? соответственно? слабее, отсюда и боли при усталости;
  2. Дислокация боли во втором триместре беременности – это низ живота, а именно место поддержки матки. Кратковременные ощущения, которые проходят сами собою – это норма;
  3. Причиной болезненных ощущений может быть и банальное вздутие или метеоризм, которые не чужды беременным (читайте статью по теме Вздутие живота при беременности>>>);
  4. Вы можете ощущать боли и в области крестцовой зоны или поясницы: в данный период нагрузка на позвоночник увеличена, идет смещение центра тяжести, кроме этого увеличивающаяся в размерах матка и ее содержимое сдавливает все внутренние органы.

Патологические боли

Все болезненные ощущения, которые не проходят, а только усиливаются со временем, носят патологический характер.

  • Боли внизу живота, которые длятся более 2 минут и систематически повторяются до 10 раз в сутки – это сигнал о повышенном тонусе матки, что чревато угрозой выкидыша. Спазмы, которые сопровождают сокращения матки, могут привести к кислородному голоданию плода, развитию внутриутробных аномалий и даже к прерыванию беременности;
  • Изжога, с которой вы можете познакомиться уже во 2 триместре беременности — явление и физиологическое, и патологическое. Появляется она вследствие ослабления тонуса мускулатуры желудочно-кишечного тракта под действием гормона прогестерона и выбросом желудочного сока в пищевод, но от того, что вы кушаете и как, может зависеть интенсивность неприятных ощущений (подробнее об изжоге при беременности>>>);

При правильном питании небольшими порциями изжогу можно свети к минимуму, кроме того можно принять допустимые медикаментозные препараты, по типу Ренни или Галстены, главное — изучить инструкцию с противопоказаниями (читайте статью Ренни при беременности>>>)

Кроме того, обязательно обратите внимание на нашу книгу о правильном питании: Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Головные боли и головокружения могут сигнализировать вам о развитии анемии и понижении давления. Контролируйте эти показатели, чтобы вовремя принять нужные меры;
А вот болезненные ощущения и тяжесть в ногах могут быть вызваны отёчностью и венозной недостаточностью. Пейте чистую негазированную воду,  ешьте меньше соли и консервантов, и больше отдыхайте в течение дня

Обратите внимание, что чрезмерная отечность может быть вызвана почечной болезнью, так что от дополнительных анализов отказываться не стоит;
Судороги, которые могут вас беспокоить во 2 триместре, напрямую указывают о витаминном голодании. Кальций, Магний и Калий в любом виде помогут вам забыть о неприятных онемениях конечностей. Также изучите статью по теме: Немеют руки и ноги при беременности>>>;
Локальные боли в боку с выделениями могут сигнализировать вам о воспалительных процессах

Не забудьте рассказать об этом явлении лечащему врачу (актуальная статья по теме: Болит правый бок при беременности>>>).

Также изучите статью по теме: Немеют руки и ноги при беременности>>>;
Локальные боли в боку с выделениями могут сигнализировать вам о воспалительных процессах. Не забудьте рассказать об этом явлении лечащему врачу (актуальная статья по теме: Болит правый бок при беременности>>>).

Не оставляйте без внимания никакие неприятные ощущения. Не бойтесь задавать вопросы, ведь в большинстве случаев боли можно унять и довольно несложным способом.

Рекомендации будущим мамам

Сохранить хорошее самочувствие, здоровье малыша на 24 неделе, поможет соблюдение правил.

  1. Регулярное посещение врача, сдача необходимых анализов.
  2. Избегание интенсивных физических нагрузок, поднятия тяжелых предметов.
  3. Если возникли тревожные признаки, обращаться к гинекологу.
  4. Исключить переживания, стрессы.
  5. Если живот большой, надевать бандаж.
  6. Отказаться от вредных привычек.
  7. Ограничить поездки в общественном транспорте, избегать перелетов.

Рекомендуется гулять на свежем воздухе, много отдыхать.

Секс

Когда нет противопоказаний к половой жизни, физическая близость на 24 неделе приветствуется. Малышу секс не навредит, а родителям принесет немало приятных мгновений. Оргазмические ощущения у будущей матери ярко выражены из-за усиленного притока крови к половым органам

Важно лишь исключить давление на живот

Физическая активность

Заниматься спортом на 24 неделе разрешено, но не интенсивно. Можно делать зарядку, заниматься йогой для беременных.

Йога для беременных – лучший вид спорта в перинатальном периоде

Одежда и обувь

Одежда должна быть свободной, из натуральных материалов. Из обуви стоит выбирать модели на плоской подошве. Ношение каблуков не разрешается.

Питание

У будущих матерей порой появляется изжога, метеоризм, понос, боли в кишечнике. Для избегания этих симптомов стоит придерживаться несложных рекомендаций.

  1. Отказаться от жареной пищи с большим количеством жира, масла. Эти продукты вызывают изжогу, вздутие, несварение, запоры.
  2. Ограничить потребление солений, копченостей. Эта пища провоцирует появление отеков.
  3. Потреблять в минимальных количествах кофе. Чай пить некрепкий.
  4. Не злоупотреблять сахаром. Можно заменить его медом.
  5. Ограничить употребление сдобы, кондитерских изделий.

Запрещены газированные напитки. Они вызывают кандидоз, что чревато развитием диабета. Не будут полезными соусы.

Курсы для беременных

Посещение курсов для беременных будет полезным опытом. Там можно узнать информацию о родах, как себя вести, чтобы родить здорового малыша. Еще на занятиях рассказывается об уходе за новорожденным.

Ваше самочувствие

Скорее всего, в течение 35 недель беременности вы уже привыкли к ежедневному присутствию в жизни самых разных неприятных ощущений — в позвоночнике, пояснице, ногах. Боли появляются из-за огромной нагрузки на организм и смещения центра тяжести. Не забывайте надевать бандаж, избегайте длительного пребывания на ногах и периодически разгружайте позвоночник в положении лежа или полулежа. Справиться с обострениями болей поможет и регулярная разминка (каждые 15 – 20 минут), в которую желательно включить круговые движения тазом: они не только уменьшают, но и предотвращают боли в бедрах и крестце.

Еще одна неприятность срока 34 – 35 недель беременности — возможные боли в запястьях и пальцах, которые появляются у тех, кто подолгу сидит за компьютером. Это так называемый туннельный синдром. Если вы ощущаете тяжесть в руках, онемение и боли в кистях, покалывание в пальцах, периодически делайте расслабляющие упражнения и растирайте руки до ощущения тепла.

Возможно, время от времени у вас болит голова. Помогут прохладные компрессы и отдых в полутемной комнате с открытым окном. Помимо общего дискомфорта, на 35-й неделе беременности иногда появляется тошнота. Из-за того, что почти вся брюшная полость занята маткой, пищеварительная функция нарушается. Старайтесь не перегружать желудок: ешьте маленькими порциями, но часто. Так вы избежите переедания и уменьшите неприятные явления.

На 34 – 35-й неделе беременности в положении на спине может проявиться синдром сдавления нижней полой вены, когда женщина ощущает головокружение и чувство нехватки воздуха. В таком состоянии частота сердцебиения плода резко падает, а это очень опасно. Во время отдыха допустимо полусидячее положение, при котором спина отклоняется по горизонтали на 45 – 30 градусов. А спать лучше на левой стороне или в промежуточном положении, подложив под спину пару подушек. Самая правильная поза для кровообращения в матке — лежа на боку с подушкой между ногами. Для удобства можно подложить плоскую думку под живот.

На сроке 35 недель беременности вы можете заметить, что изменился характер выделений. Они по-прежнему светло-молочные, но в кремообразной массе появляются примеси слизи. Это не что иное, как частички пробки, «закупоривающей» шейку матки. Незадолго до родов цервикальный канал приоткрывается, и слизистая пробка постепенно отделяется. У некоторых женщин она выходит не частями, а целиком — в таком случае вы увидите сгусток слизи с прожилками крови. Если это произошло, надо быть готовой к тому, что в любой момент могут начаться роды, и заблаговременно собрать пакеты в роддом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector